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二十四式转掌之麒麟担山、托天
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转掌二十四式之狮子抱球、扑球、滚球
转掌二十四式之黑熊背观、日挎双耳(对转)
二十四式转掌之凤凰起翅、展翅
程氏八卦掌之八掌
八十年代曾流行的八卦掌套路
直趟八卦六十四掌(头趟)
转掌二十四式之鸡形三式
八卦掌基本功——仆步穿掌
二十四式转掌里的萌式—凤凰抿翅
八卦掌回身掌慢动作
双换掌两种练法(慢动作)
楼道里转八卦掌
八卦掌套路练习——老八掌
史氏八卦连环腿之一
程氏八卦掌顺势掌
背身掌变势之一
八卦掌之老八掌,日常练习
八卦单换掌动作细节
背身掌变势之三
背身掌变势之七
双换掌变势之四
顺势掌变势之六
螳螂拳连手
螳螂连手2
背身掌变势之五
程氏八卦掌串联
扬扬的八卦掌串联
扬扬程氏八卦掌
八卦虎头双钩
八卦转剑第一段 蝴蝶穿花
八卦背穿掌两种练法(慢动作)
顺势掌慢动作
史氏八卦连环腿之二
螳螂连手
程氏八卦掌之连八捶
直趟八卦掌第四段
春城秋晨的亮蓝色(八卦掌)
八卦转掌(扬扬)
八母掌串联
慢动作双换掌变势之一(程氏)