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【快速睡眠14】 提高睡眠效率,让你身心放松,祝你好梦~
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快速睡眠14 提高睡眠效率,让你身心放松,祝你好梦~ 可以点击视频右上角的【听视频】按钮,再点击听视频界面三个小点选择定时关闭的时间,30分钟比较好,手机离身体至少50公分以上,记得音量调到五分之一以下,效果更好哦,(如果带耳机声音要更小一点哈) 如果对你有帮助,帮忙点赞、收藏、关注~
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