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京东 11.11 红包
470_踩点八步
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广场舞(杜大叔) 土味健身
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469_简单八步
389_真心真意把你陪✨✨
简单的踩点舞~土味健身
112_健身操#运动
477_简单六步舞最
这个动作每天4组每组50秒,纠正你的不良体态,改变你的身体僵硬!
客厅健操
252_第一次教女儿跳舞希望友友们支持
337_分身尬舞术友友们早上好 [一首想家的歌]背面示范
326_分身尬舞术 祝友友们小年快乐,太忙了,库存走一个。
78_早上起床手指發麻怎麼辦?鍛鍊操,就能解決你的煩惱#。
小雷突击
cckg
老妹你真美
462_今天下雨发一个库存
少林擒拿术之撤步下击与压头搬腮。 #擒拿 #功夫 #武术
木哥教你擒拿术,撤步格肘。 #擒拿 #格斗 #功夫 #武术
463_哈哈,老两口又带小孙女给友友们跳一支《挑花运》愿大家都有好运
459_乌兰山下一朵花
318_友友们让我们一起携起手来,共同去抗击新型冠状病毒!大家一起加油吧。
背部脂肪肥厚,这几个动作你可不能错过!每天4组每组20个,你也能拥有好看背部!健身房 健身房 助推
工作群的四大谎言: 你能秒懂吗?健身可不能这样!腰腹核心训练动作,人体雨刷器,试试吗?
健身房 下腹强化教学 我最喜欢练下腹的三个动作 下腹一定要多练 不管男女都容易堆积脂肪 如果又一点的肌肉就不会这么容易堆积脂肪💪
387_小孙女说,昨天和爷爷跳一支舞还不错,爷爷奶奶叔叔阿姨给点了一万多个赞,今天把奶奶也拉上来一起跳
居家健身的原则,就是万物皆可盘。这种 平板支撑别有一番滋味!就是有点上头!
健身房 核心功能入门 三个动作特别不错 在家训练💪 最新状态
居家练背,你可能不缺想法,不缺床单,就缺一个实用耐造的单杠!
448_和 红君 一起 合拍虽然我跳不过年轻人,但我敢于挑战。心态好,身体好比什么都重要506070后我们一起加油
一个动作打开你的僵硬身体,缓解腰椎疼痛!
分享四个简单动作,运动是最健康的一种养生方式,血管通畅了,身体就健康了!健身 减肥 自律客厅健身房
坐久上班族,一定要试试这个动作,不然你会发现驼背没有了,圆肩问题也得到了解决 驼背矫正 圆肩 健身房
感觉越来越Q弹了
饭后坚持5到10分钟,有想不到的效果我要热门
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少林擒拿术之双风灌耳换招数 #武术 #少林功夫 #擒拿
跑步大神都是脚掌先着地吗?并不是。今天和大家聊一聊:世界上脚