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京东 11.11 红包
腰突推荐❗一定要知道的三个脊柱知识❗
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特别提示:该视频动作适用于腰椎间盘后侧突出的朋友,前侧突出的不适合哦QAQ
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脊柱不好的人,大脑也不好
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脊柱运动片段C6-C7
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脊柱运动片段C5-C6
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