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【自我内耗】别让“想太多”毁掉你
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处于内耗状态的人,会把自己当成最大的敌人 内耗的人会频繁陷入焦虑和无意义感 · ①如何判断自己是否内耗? ②我们应该如何走出内耗? · 希望看到这期视频的你 都能摆脱内耗,和自己和解。
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