学习深蹲吧
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周日练腿vlog ｜传统硬拉90*3*3 高杠深蹲65*3*3
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6岁女孩，市体操队日常训练
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【Steve Grand】居家健身
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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今天支撑动作标准吗？
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只是健身打卡
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阿纳托利 做组热身 单手划船 加盘子深蹲！
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好久没做俯卧撑，已经废了！还是得持续训练才行！
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14岁初中生的运动日记-Day33
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好久没有硬拉了
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粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材，今天分享的薄肌进阶训练，天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材！ #居家锻炼 #健身 #自律
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凯格尔训练！对男人真的很重要
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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阿纳托利使用擒龙手，单举50公斤杠铃，看呆一旁肌肉小哥！
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【雄木磊】最新视频上线，求关注！
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蹲100推60拉记录
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力量举｜训练合辑
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强肾六式甩设备
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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【Rondel】暂停深蹲280公斤4次
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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我的深蹲骨盆翻转了吗？
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独家首发｜吕小军(77公斤级)280kg深蹲做组，尝试300kg失败(2015.08.15)
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YeonHwa小姐姐的包臀裙气质穿搭
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健身记录-悬挂锻炼 返祖的快乐哈哈哈2024-09-05
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730公斤！三项同时破PR是种怎样的体验？！SBD进步记录
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
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只练俯卧撑 也能把身材练好。
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硬拉训练简单练练
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周末没练上，今天都补上
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卧推 硬拉 心肺专题
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目标卧推100kg
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3w个俯卧撑，目前累计完成18620个
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康复训练也开始逐渐递增强度重复的事情一直做 认真做 进不进步什么的不要去在意 继续沉淀
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没有文案，只有流汗
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各位晚上好呀，明天要上学
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二头肌
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架起160kg 更加佩服举重运动员
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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vlog日常