康复训练也开始逐渐递增强度重复的事情一直做 认真做 进不进步什么的不要去在意 继续沉淀
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蒋劲夫分享减脂经验：一定要坚持，练后餐的摄入很重要！
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“加减法”蒋劲夫训练秘方合集，干货满满，建议收藏！
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2016年的蒋劲夫，2024年的加减法。
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蒋劲夫：放弃了热爱的篮球，但摸到的那一刹那，依旧会打心底的开心！
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PT华哥锐评蒋劲夫的身材：“三个月有手就行！”
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征夫评价蒋劲夫
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【蒋劲夫】内心丰盈者 独行也如众
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蒋劲夫闲聊：自己不是富二代，不会聊娱乐圈的事，任何人都不想提！
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个人认为健身是需要休息的 我也是阶段性 不是一直都一天两练或者每天练 偶尔给自己放个假好好休息也是很好的 没必要搞得这么累 健身应该是服务于生活的 健康快乐就好
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蒋劲夫高度评价马章浩
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蒋劲夫：健身新手的一天，他是真的爱兰州牛肉面啊！
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【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
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健身｜难的是每天坚持做重复的事
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你们好 我饮食一般都正常的 不会特意自己去做健身餐 就是吃的时候稍微注意点 不那么油不那么重口 控制一下碳水的摄入就好了[呲牙]
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蒋劲夫早期“奶油小生”造型，现场展示八块腹肌，全场欢呼！
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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【蒋劲夫】和大家分享今天新学习到的一些核心训练动作和一些日常训练记录
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蒋劲夫首次回应：“不可能复出！”
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拉体能的时候才懂得，力量训练有多幸福！
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【蒋劲夫直播录像】关于送外卖的问题
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【比赛/训练之前或之后】
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有兄弟问发型 我一般就是把两边修修 然后中间想留长些就不咋剪了 然后之前烫了个啥钢夹烫 我也是看网上别人这么剪 我心想我也试试 年轻一把哈哈哈哈
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我自横刀向天笑 去留肝胆两昆仑！
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“加减法”蒋劲夫：健身要找到自己的的侧重点！非要给年轻人建议的话，那就是好好锻炼，踏实过日子，上班族太累就先休息！
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蒋劲夫服装品牌的宣传片，演员出身确实帅啊！
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当你焦虑的时候，来看看夫仔说的这些话吧！
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以胸会友 与小萝卜 第二期
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训练vlog
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【蒋劲夫】训练一定是要有情绪的 这一点我很认可之前一位网友给我的评论 所以你们训练的时候喜欢听什么歌呢？
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动物流我22年做的比较多 膝盖手术后影响很大 不敢轻易做了 哎
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蒋劲夫vs黄景瑜：谁的健身水平谁更高？
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变强的路上不会有太多人陪伴你 去享受这份孤独吧 加油
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「Animal Flow」动物流新手课程
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220702 生活碎片
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和大家聊聊运动健身 有不对的地方欢迎批评指正[抱拳]
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你相信自己吗？
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谁还记得那个轩辕剑少年？
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蒋劲夫：细狗增肌就得吃牛肉面！
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野球场碰到蒋劲夫.一起打了球，本人非常低调，一身的肌肉，还给大家都买了水喝.
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无 再次出发 会从经验开始 加油！