京东 11.11 红包
看云起云落，打卡八段锦！
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好！
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【健身打卡】有点打滑
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国家体育总局标准版【八段锦】看看沈师兄怎么打的，你练对了吗？
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沈师兄聊八段锦，什么是松、紧、动、静？了解他们很重要！
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每天跟着沈师兄打卡《八段锦》，国家体育总局口令完整版示范
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【沈师兄聊•八段锦】松和紧如何把握
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国家体育总局标准竞赛版八段锦完整演示，宁神静心，中正安舒
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练习八段锦的时候需要想象些什么东西吗？身体运动与内心平静统一
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古法健身瘦太快了！中国大爷太绝了！一个动作瘦全身！真的会瘦
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八段锦第二十六天
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八段锦打卡第5天
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感受传统健康养生文化的魅力：太极沈师兄的健身气功《大舞》示范
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缓解阳康后咳嗽，练八段锦的哪一式？
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今天的八段锦打卡你完成了吗？看沈师兄的今天示范
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沈师兄聊八段锦9：为什么起势是“左脚开步”？而不是右脚开步？
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每天打卡八段锦的沈师兄，推荐大家一起来练习，真的好！6分钟版
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沈师兄团队参加2022上海健身气功站点联赛，八段锦团体赛名列第一
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跟着沈师兄每天打卡八段锦！看片尾讲如何做到动作准确才有效果？
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每日打卡剪影版《八段锦》千年养生功，看手机肩颈痛克星
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雨天打卡《八段锦》祛病延年益寿，每天40分钟，健康快乐
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八段锦，8个动作，每天12分钟，让我们都拥有健康的身体！
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秋季养生早起打卡八段锦，国家体育总局标准版，练习六遍，舒畅！
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