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要把运动、上进这种事,当成一种生活方式!
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168 98斤|自律辣妈高能量的一天:练背+带娃 我发现很多与“坚持”相关的事 都会带给人一种痛苦的错觉 比如 坚持学习、坚持锻炼 虽然知道做这件事会对自己有益 可真正去做的时候又没办法立刻感到快乐 所以要把运动、上进这种事 当成一种生活方式 就会觉得这一切挺自然的 没什么大不了 自然的进步、自然的越来越好
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