一个视频给你讲清楚抽球到底怎么抽
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
整活！原来，启动步还可以这么玩！
...
接不了一点杀？这三个细节你一定没注意！
...
对照6个毛病，一条一条跟着改！
...
启动都知道，就是做不到！检查这三步就够了！
...
一个视频讲清楚膝盖痛！羽球人的膝盖有救了！
...
来看看这私教课上的值不值
...
想打好羽毛球，先弄懂底层逻辑
...
我接球老是慢半拍，原来是少了这一步啊！
...
怎么启动才是简单高效
...
一压反手就被拿捏？你还可以这么做！
...
我侧身了可还是只能到半场，到底哪出了问题？
...
羽毛球提升小技巧，看完这个又是next level了
...
羽毛球新手挥拍常出现的问题以及纠正方法（3）
...
推球和挑球有什么区别？
...
提高羽毛球速度的方法-4/7
...
后场很难回中？很难一步到位？看看你是不是也有这个习惯！
...
正手位后场被动球总处理的很着急？想抽出去，必须有正规的步伐和弓箭步，撑的稳，打得才准#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球正手抽球
...
提高羽毛球速度的方法-2/7
...
你离专业球员只有一个弓步？
...
都知道要小臂内旋发力，可自己做没做到对于新手入门来说是很难判断的在内旋发力没有稳定之前，先改掉这个倒手腕的习惯会让你们的身体先适应连贯发力和小臂发力
...
野球自学打羽毛球一年能进步多少？一招看出来。
...
羽球人均腿粗不是没原因的😌
...
杀球还会切拍，一招帮你解决
...
提高羽毛球速度的方法-3/7
...
正手平抽给你说的明明白白
...
分享一个让你挥拍变得更简单的技巧
...
提高羽毛球速度的方法-7/7
...
反手高球就是学不会？因为你第一步就错了！
...
反手如何防止抡大臂
...
羽毛球启动步干货教学｜想要步伐跑得快 启动步不能少
...
后场球引拍细节干货教学｜高远球打不好？引拍做对了吗？
...
提高羽毛球速度的方法-5/7
...
白嫖课｜一个酷炫的接发假动作｜天才少女人设险些塌房
...
💥羽毛球人有多方?!
...
国家队抽球发力小技巧
...
如何练成前场勾球
...
一个小方法检测握拍对错
...
野路子VS童子功
...
天王赵建华快速后退的秘诀
...
两种方式教你防守顶后场