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胸练的不咋样就别老是各种上斜的练了，能不能先把平板整明白？？小伙子跟我练了两个月多月一次上胸没练，结果上胸乎乎的长
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53位去世的男性P**nstars
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哥们别打健体了，转项目吧…
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评价药水哥？他已经击败了全国99%的小盆友
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奥赛第五轮！中国古典“刀锋战士”金士程拔河训练
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苦逼高中牲上高三后肌肉掉光了…
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健身七年停练半年，现如今肥的一坨只能弯举60公斤
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雅
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拉蒙再带我们冲一次吧！拉蒙奥赛高清个人展示！
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这个好看！24奥赛健康小姐冠军，终于熬出头了！
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金士程住院，雷英琪冲上海职业赛！两人还能同台？
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锥王当道，杀虫剂灭掉艾琳！阿里造型展示，进入争冠行列
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稍微给B站粉丝展示一下肌肉
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蒋劲夫充实的一天
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波斯狼降临！哈迪乔潘个人展示，能否夺走曾经的冠军荣耀？
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阿纳托利：我是这样练胸的
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你练成了吗？
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被调侃心脏房颤是金士程教练？王妈妈遭遇网暴
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女子形体的造型王！Cydney Gillon蝉联八连冠，宣布退役！
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【外国虾哥】格教练支持他用药！？
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色是少年第一关
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茧子越多越刻苦？？关于握力你需要知道的事
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山岸老婆颁奖！安德里亚·肖赢得女子无差别健美五届冠军
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健美不是健丑，天赋太重要啦
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韩国212选手金建宇个人展示，这状态太差了吧！
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给你们看看我的生纹……是不是出现生长纹就代表肌肉长得快？没有生长纹肌肉就长得慢？
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少年，欢迎加入薄肌训练法
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超赛版524出动
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不会真给萨姆森拿了吧！奥赛传统无差别首轮，全场对比
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号称俄罗斯最猛的男人？#健身趣闻
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别说明天 无须下次 你也没有以后…
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[8K超高清]上海市健身健美锦标赛男子健身公开组冠军孙洋个人特长轮决赛
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HOT GUYS | So Happy I Could Die
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韩国职业赛monsterzym何局限个人展示
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不痒吗
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和徒弟一起练练造型，协调和全面在我看来比单纯的围度重要的多
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70公斤哑铃现在推起来好像是有点随意了，所以我果断定了一对80公斤的哑铃……
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对于爱好者来说如何才能进步最快？!
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这个肌肉好牛逼。健体选手赛前