第一次强行被打断，还好几次
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为了肥肉，挑战臂力器5000个99天，第6天，节奏1分钟80，大约26-30秒，休息30秒左右，下一个准点分钟继续，连续无间歇完成，很喜欢三个字，“未曾放弃”，
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不玩手机，难道玩P
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黑袜 ‖ 运动会后都包浆了
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干净增肌第一天
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为什么不能弯腰这样搬东西？
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运动要适度 爱我要加速
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展示一下穿戴护膝球袜球鞋全过程
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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第一次上传视频，不明白规矩，一个点赞10km，一个投币12km！！！快来跑死我吧！
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训练日记｜给予我勇气，改变能改变的 下肢训练日 深蹲｜单腿硬拉
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你的屁股还好吗？
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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盆底肌群结构解剖图
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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老郭十公里又PB了，出了三伏天，整个小节奏吧
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毕节百里杜鹃越野挑战赛
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第777天
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快来！！！160X 6.0 PRO抢先看！
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你们听我解释
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挑战高温跑半马 只有跑过才知道有多爽！
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为了九月份的半马，下狠心整了双啡鹏3，第一次穿顶级碳板鞋，体验太惊艳了，薄纱我的费电3c了
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“坚持只有一个理由，放弃有一万个借口”
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特博格以27.435s刷新300m记录
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跑步纠正脚后跟落地的方法
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《白色闪电》小剧场 第二集
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【走在和你相遇的路上】新作上线，快来看看！
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入职领导第一面🫡
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2个月的时间你准备好开始了吗？
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第一次感受到了缓震跑鞋和竞训跑鞋的差别……【全马破三挑战-D306】
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硬帅无需解释#自律
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看看200公里后的260 X是什么成色
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挑战透明球拍大片！！！
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专业100米短跑运动员能跑多少秒？一起来见证一下～
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我活到30岁，总结出来的人生经验，做人不要太努力，不然追悔莫及
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你们仨现在这么要好呢？
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世青赛男子200米预赛中国队黄友超无缘晋级，16岁天才少年超级大放海20.77轻松晋级！
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