有氧健身操《心头肉》，年过40岁跳起来，甩掉赘肉收腹细腰！
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中老年有氧健身操《舞女》完整版，早晚30分钟，收腹提臀甩掉赘肉
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人过40岁，睡前做一遍拍打操，活经络促血液循环，改善睡眠美容颜
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有氧健身操《一晃就老了》dj版，每天坚持练2遍，改善身体老毛病
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全套颈椎操完整版，每天3组，每组锻炼5分钟，有效改善肩颈不舒服
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有氧健身操《小苹果》dj版，宅家必学，有助降压减脂饭后消食
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有氧健身操《酒醉的蝴蝶》，早晚各练30分，有效缓解肩颈疼痛
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有氧健身操《最后一次的温柔》完整版，每天10分钟，爆汗燃脂瘦身
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有氧健身操《扛过枪放过羊》dj版，宅家练起来，活筋骨提高免疫力
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有氧健身操《一起走》，伸出彼此的双手，传递心中的热流
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有氧健身操《火了火了火》演示，早晚坚持练30分钟，塑形美体
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有氧健身操《牵着妈妈的手》，早晚坚持练，塑形美体
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有氧健身操dj完整版，每天6个动作，轻松甩掉赘肉促进新陈代谢
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有氧健身操《百花香》dj版，宅家必学，有助降压减脂饭后消食
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有氧健身操《爱的故事上集》，宅家必练，有助降压减脂饭后消食
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有氧健身操《爱情几道伤》，早晚锻炼30分钟，身体倍棒
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有氧健身操《玩腻》dj完整版，每天锻炼10分钟，肩颈理疗效果好
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摆胯健身操dj完整版，每天早晚练10分钟，瘦肚瘦腰瘦全身
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50岁的女人，早晚各10分钟练习健身操，身材苗条提升质
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有氧健身操《伤心酒吧》dj完整版，早晚30分钟练习，活经络助睡眠
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有氧健身操《有钱才有缘》，50岁后早晚坚持练，塑形美体
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草原绿了，绿了马头琴的欢乐曲，绿了王昭君的十八拍
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有氧健身操《你是我永远的痛》完整版，适合各类人群，谁跳谁瘦
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有氧健身操《不要迷恋姐》，每天学着做，活筋骨促进新陈代谢
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有氧健身操《一路向北》dj完整版，每天30分钟，爆汗燃脂甩掉赘肉
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一朵云在蓝天上飘过，就像我在草原上飘泊，心里头只有忧伤情歌
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广场舞《云贵山歌》反面演示，天涯海角跟哥走，形影不离手牵手
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一起唱起来，豪迈的歌声飞向那天外，绚丽的中国梦我们来主宰
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黑山姑娘唱山歌，歌声飞出满山坡，唱出黑衣壮姑娘那爱的心窝
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广场舞《点歌的人》演示，海来阿木演唱，就把这首歌送给失意的你
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有氧健身操《醉红妆》，早晚30分钟，活筋骨健美塑形
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送给女王节：广场舞《姐就是这个范》演示，一年四季到处玩儿
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有氧健身操《花儿哪有阿妹俏》，早晚练习30分钟，活筋骨助睡眠
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40 分钟有氧健身操 燃烧卡路里
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江湖酒，行侠仗义剑在手，路见不平一声吼，英雄豪气中写春秋
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有氧健身操《野花香》，50岁后早晚坚持练30分钟，减肥塑形美体
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