高效的睡眠才是成功的关键
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深度休息：掌握七大休息秘诀，拥有超强工作力和学习力！
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人一旦历练到不想说话
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功”“不远了”#精神氮泵 #自律 #励志
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【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
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成功人士必备的七个习惯
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学霸都在用的高效休息法，90%的高中生却不知道，越休息越不想学习
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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学校在培养_____？
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戒之后怎么快速恢复自己的脑力。
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这部剧教你男人应该如何修炼自己的气场，胆量，智慧与城府。如何拥有一颗强大的心脏
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喜欢独处的人不是野兽就是神
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学霸都在用的高效休息法，95%的高中生都不知道
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“清醒的看着自己堕落是多么的可悲！”
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学会睡觉，你就能考好
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如果你能在六个月内做到专注、不受打扰，并且能坚持每周投入40小时的学习
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为什么在同样的努力程度下，有的人学东西的速度很慢，而有的人却能快速掌握
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你永远不知道越忙越穷的人生有多可怕
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思维升级：学会与自己的大脑“聊天”，让你的智商能力瞬间翻倍！
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决定一个人命运的不是性格，不是努力，而是心智
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世界上公认最有效的学习方法——西蒙学习法
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所有你当前遇到的困难的问题，答案都在另一个层次
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世界公认最简单有效的时间管理法
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成功并非只取决于天赋和年龄，而更多地取决于勤奋、毅力和恰当的方法
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这种状态一旦你体验过就会上瘾，就是心流状态
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穷人通常只关注短期规划，缺乏长远眼光，对未来持悲观态度
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人的时间和精力是有限的，你必须把它们放在真正值得关注、可以长期积累的事情上
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每天早上的两个小时几乎决定了你的一生
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【戒色必看】哈佛脑神经科学家：为什么一直戒色失败，如何在释放后快速恢复
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为了让你一直穷下去，富人们都在暗地里做了哪些努力
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用一整块的时间做一件事，大程度提高你对时间的敏感度
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成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，才能打破自己的学习极限
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"待苦尽甘来时，我跟你讲讲来时的路”
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把努力当做习惯慢慢的就出现“自律”
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进入心流状态的人到底有多可怕
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"就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有〞
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暗示的力量到底有多强大
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“总觉得还有时间 这就是问题所在”