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肘关节架拍90度,发力超顺畅
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#网球 看到了谌萍老师的视频才发现发球时肘架起来90度也是一个细节。今晚开始架90度,发现肩膀顺很多,不会有那种卡住发不出力的感觉。虽然没球时动作和有球时动作不一样,但是我总会练成的。#运动女孩 #网球发球#网球训练#网球日常
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