三天不拉，就是废物
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
身体状态还是很差
...
我对大胖媳妇说：打不过我吧？哈，哈，哈，哈哈。略略略
...
等大胖媳妇的到了我再录一遍，哈哈哈。。
...
早.晚
...
除了脸上肌肉，手指头，脚趾头不疼，后背，手臂， 腹部，臀部，大腿，小腿无一幸免，特别酸爽。总结：轻易不要挑战，但很有效果。
...
！！！腹肌它回来了！！！
...
这两天，腰疼。。。
...
废物上线。。。
...
废掉了两个脖子。
...
腰围63的视觉效果
...
又是我，好了。今天发到这里为止
...
fafa
...
用尽全身力气。。。
...
近来挺好
...
昨天和今天
...
原滋原味。。。两个辣鸡。。
...
【塑形】8分钟美背、瘦手臂，消除赘肉，告别虎背熊腰，动作简单
...
分析研究员打得一手好工：白大褂和工卡都没带。。
...
让我看看自己现在是什么等级的废物。。
...
今日份臀腿，另送俩引体
...
年后第一拉
...
最近。。
...
出汗出汗出汗，疯狂出汗，疯狂运动。。
...
古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
...
今早运动
...
这是一个替换视频。。。
...
最近这个B班上麻啦！！
...
10月6号掰饼视频播放量过100万就领证。
...
每天都有人push我练背肌，所以我的弹力带又总得上了
...
心情不好，要么吃很多，要的么练很久，所以我选择吃很多后练很久
...
我今天打工打的很难过
...
今日份小发发～
...
【初階】男女適用 15分無跳躍全身燃脂 有氧運動 - 全程站立、居家瘦身
...
掰多少吃多少
...
今天就做俯卧撑吧
...
三人行，必有三台大冰箱！！
...
这周这个B班剩最后一天啦。
...
我带给你的快乐又岂止“掰饼”
...
我：3 阳哥：7 凑够10个，哈哈哈。
...
看到一个85+的大爷做四指引体，我俩试了一下后，接受了自己的辣鸡。