“武陵源”一个只会做团侧的地方！
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经常～ 有人问我空翻怎么练。。。
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《人人都能学会的》旋子转体教学！
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小时候玩不起陀螺，长大后把自己变成陀螺！
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第一次吃小孩有点紧张。
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【蹬墙后空】谁不想成为那个电影里最帅的英雄呢？
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被全国跑酷冠军围剿！成功突围！！！
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老板对不住了！今天是世界跑酷日！
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自学：自己学自己的教学。
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《你对速度 一无所知》
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【跑酷动作教学】跑酷动作之咸鱼翻身！
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电梯：下辈子一定装一个V8的电机。
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运动爱好者必看！！如何克服心理恐惧？
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【回忆向Ⅶ】“好像也没有那么热血沸腾！”
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你一句真男人必会720，我差点打开基因锁！
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原来这么多年来我一直做的假团侧，你知道为什么吗？
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今天是世界跑酷日啊！2023是这样的
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前空翻有毒，越来越不会了
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普通人都可以去做的五种空翻下杠！
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《你对跑步一无所知》
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前空翻和后空翻到底那个更难？专业思想家解答！
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为什么我们要在学校跑酷？
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同样是打螺丝，你却打出了我打不起的样子。
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不练浑身难受，练了浑身难受……
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【回忆向Ⅵ】我们只是拥有了跑酷的DNA而已！
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没有天才命，得了天才病。
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（无伤/速通）黑神话：天门山 1′40″
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那天晚上，我思考着为什么不出去跑跑？
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【三河跑酷合集】或许自诩聪明，或许悲欢尽兴，你飘忽不定，怎样如影随形。
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你知道自己适合哪种后空翻教学方式吗？
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真正的团侧教程，9分钟学会结果就......
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天门山下我无敌，天门山上一换一
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【年度佳作】你的粉丝是谁？“迈克杰克逊！”
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秋天和辞职的小曲很搭！搭不了也要强行搭！
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【云团侧教学】新手慎入！倒着坐可不是跑酷动作，云顶团侧才是！
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张家界草地练转体540的第四天。
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【荡杆展体后空教学】人类将实现飞天梦？
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据说他这个教学，充一次电才给教一次
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一个比较奇葩的定点跳练习方法，你可以试试
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【月蚀教学】简单跑酷动作中最帅的动作！
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教学金钩下！这个动作不装逼？你找我！