超大基数不是3个月左右就能瘦下去的，所以大家每天好好吃嗷
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！
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166.6斤👧｜今天吃完我也不知道能涨多少，但是快乐了，姐妹们六一快乐
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我暴食了，晚上控制不了自己的吃东西
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看似减脂实际变胖的四种行为
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171斤👧｜含着泪[苦涩]吃完的麻辣烫和炸鸡柳，明天开始还
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能不能稍微对体重有点概念
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小时候还是好看的吧，希望减肥的姐妹都可以获得胜利
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减肥太难了，尤其是馋
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我这大基数都减肥成功了❗ 你为啥放弃❓️
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没想到减肥都两个多月了，猪瘾还能犯，怎么没吃都是晚上馋呢……可真难熬
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秦昊减肥法完整版，五天掉了8.2斤
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今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅，吃不腻的番茄豆腐，我又做了一遍。。。
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瘦了40斤，越来越喜欢拍照了，很臭屁，见谅嗷
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这一口终于吃到了，馋了一个月
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再一次含着泪吃完的麻辣烫，这里面是不是放啥了，怎么这么想吃呢……
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166.4斤👧｜刘亦菲减肥法5天瘦6斤，保持住想瘦的欲望，减肥很难，坚持下来就很酷🆒
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暴食后的饮食
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减肥版吃播，又是吃了还能瘦的一天，具体有多香……看看就知道了
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我觉得瘦子的心思可能不在吃上
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16+8减肥法挑战10天瘦10斤
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大基数暴汗有氧❗️不跑不跳❗️每天五遍想不瘦都难🔥
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什么都不能多吃……晚上特别想吃花生……都下楼了发现下雨了……又回来了……最后吃了个花卷解馋了……吃干净的碳水就算体重上涨也不会涨很多……
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减肥37天
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挑战28天瘦40斤的哈佛减肥法一周合集
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昨天晚上吃了半串葡萄……吃了花生……还喝了半杯奶茶……没事哒……没事哒……没事哒……
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161.6斤👧｜本月目标没有完成，多余一口都不吃
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大基数减肥
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减肥期间要不要每天看体重
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大基数减肥
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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放肆餐一口不敢多吃，吃一口就控制不住体内的洪荒之力
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165.2斤👧｜放纵餐吃完不后悔，不内耗，接受自己的不完美，我只是个普通的大馋丫头……
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166.4斤👧｜今天早上的酸奶燕麦很🐮，去了好几趟🚾，明天必掉秤
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第55道丨305kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 葱烧鸡肉饭
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day112👧｜204➡️100需要多久｜做菜多放油，平时多吃绿叶菜，去厕所会很通畅的早餐：面包+鸡蛋+坚果+生菜+咖啡午餐：荞麦面+鸡腿
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第十五天
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每个人情况不同，吃的量不一样，有的时候会很饿，有的时候就没胃口……
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day115👧｜204➡️100需要多久｜一个人吃饭，完全不想做饭又没食欲的一天早餐：三明治+桃子+坚果+咖啡午餐：面包+鸡腿+鸡肉肠+生菜晚餐：没吃
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164.2斤👧｜想尽办法让自己更畅通
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第23天