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张景明:这是长寿的基础,一定要高度重视
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张景明:别不好意思,你要有这三种现象,才表示你健康
张景明教授分享的中医傻瓜式治疗便秘方法:生黄芪30g、生白术30g、当归24g(成人量),三味药一起煎水喝,治疗便秘效果极佳,无副作用。#中医养生#
张景明:夏天出大汗,或者特别热时,很多人因此种下大病,一定要注意这件事情
这才是最高级的养生,最长寿的秘籍
女孩一定要看这个视频,家有女孩的一定要收藏起来,这个视频对女孩子太重要了,千万要听张景明教授的话
气虚,出汗,仅仅补气是不够的,这个方子才是经典方
吃饭千万不要说话,原来容易产生这么大的疾病,张景明教授讲的真形象
张景明推荐经典药方,专治脾胃虚弱
张景明:减肥,这是唯一的正确方式
张景明:肥胖的原因,能吃是次要的,最主要的原因是
张景明:养脾胃很简单,先从这两件事做起
倪海厦:肾气足,百病除。告诉你一个大补阳气的方法!!!!!!
张景明:脾胃不和的失眠,用它泡水一周见效
张景明:便秘的人,吃保健品,吃药,都不如吃它
张景明:夏季养生第一件事,晚上应该几点睡觉?
张景明:你试试,四十岁就不行了
张景明:如何减缓衰老?
一定不要胡乱艾灸 拔罐 刮痧
张景明:养肝,要抓关键,事半功倍
张景明科学讲解睡眠问题,观念新,仅2分钟
张景明分享自己的养女儿方法,很中医
曲黎敏给男人的一个忠告,早听早受益!
张景明:腿无力是哪个脏器出了问题?
张景明:女人是水做的,这样补水,才起作用
女人啊,千万别太要强,会得病,对照一下自己,是不是这种症状?
张景明:推荐一款茶,预防老花眼
张景明:体内的湿邪,出汗能排出吗?
原来人是这样衰老的,不懂规律,那是瞎养生
晨起三片姜,赛过人参汤,真的是这样吗?
张景明:美味又好吃的补气汤
张景明:养生不复杂,就在日常生活中,注意这三点,终生不得病
张景明教授公开自己的好习惯
夏季,一定要吃点野菜马齿苋,张景明教授专题讲解了这个问题
张景明:家长朋友,孩子在长个,千万不能这样做
张景明:阳气应该怎么补?
张景明:女人有三傻,美容排第几?
曲黎敏:古人针对房事编得顺口溜,太伟大了
喝了几十年的羊奶、牛奶,原来方法错了,这样才有益
40岁以上的朋友,张景明分享养生秘方了,快转发收藏吧
张景明:喝水有技巧,抓住这个规律,既不少,也不会水中毒