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夜游神 — 鱼儿的夜生活真特别
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很久没来天体森林了,光脚丫走走青草地,冲个凉水澡消暑解乏,舒服。
山林里吃东西看电影,春梦后林间奔跑,跑进溪里来个冷水浴降降温
跑到深山里泡冰水,半个小时就冻的受不住了,躺水下被鱼儿亲了又亲,快乐的在水下就笑出声来,哈哈
假日山林 - 原始的美丽风景
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
四季恒温水里的螺丝,滋味好到起飞
三连冠!覃海洋50米蛙泳再夺金,未婚妻晒新证据场外事件再上热搜
学会踩水,畅游深水区
感谢三年前学游泳的自己~
一处好水一片树阴,一部好剧一个夏天
哇,白娘子没穿衣服赶紧找
去溪水里游泳的,降温后水太冷,只能在溪边散散步
蛙泳长游不累的三个秘诀!让你轻松畅游水中~
这是真正的蛙泳高手
今天去山里玩,下水泡了泡,泡完一身的鸡皮疙瘩
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
傍晚时分下着小雨,这是个可以下去戏水的小水库,气温的下降山里的水更冷了,感觉夏天刚过去就进入了冬泳
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
春天的果实儿时的零食
半天才爬到雪山顶,蓝蓝的天空下是天堂之境,这里是天体乐园。
蛙泳游完腰疼不正常,避免折尺腰,长期游泳锻炼动作尽量规范
在出门就是人山人海的节假日,一不小心包场游了个泳
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
潜水抓鱼,结果只捡了个小河蚌,鱼都去了哪里?
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳不是同手同脚,更不是顾头不顾脚,要的是整体配合的节奏感。你的节奏感是否也有一些问题呢?
孙佳俊的无遮挡美貌 世界杯上海站100米蛙泳预赛
初学游泳,游泳好快乐
蛇蜕鸟蛋金构子,弹弓打板栗一打一个准,捡到的绿宝石给了别人真后悔
六节课的蛙泳效果(记录生活)
暴雨天去天体森林,听雨声看闪电
蛙泳呼吸后要尽快低头
蛙泳常见问题频率过快
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
酷热的下午最快乐的事,就是一头扎进透心凉的水里
美丽的冰瀑布很漂亮,胳膊粗的冰条,玩着玩着反而不冷了
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
功夫不练会退步啊, 怎么就少了一个圈圈呢
轻松学会抬头蛙