京东 11.11 红包
夜爬泰山在山上我还吃黄瓜自律回来为啥会胖这么多 周六早上体重139斤 周末晚上体重143.3斤 比周六早上胖了4.3斤 我还爬了五个多小时的泰山在山上我还在自律
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爬完泰山体重增加了 纬度变小了 早上体重139.7斤 晚上体重140.3斤 比早上胖0.6斤 我这爬完泰山体重增加了 纬度变小了 今天穿之前的裤子裤腿和腰围又松
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身高172厘米体重138斤我现在算微胖小女孩吗 早上体重137.8斤 晚上体重138.8斤 明天不会瘦了 今晚不想自律了虽然嘴巴吃东西不方便但不妨碍我有一个想吃
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白天自律晚上暴食真的很讨厌这样的自己 早上体重140.6斤 情绪低落上头就想暴食 肚子都撑的圆鼓鼓的还往嘴里塞 我这是怎么了
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穿上了新衣服后 此刻我努力减肥有了具像化 早上体重138.4斤 晚上体重138.6斤 比早上胖0.2斤 明天一定能瘦 好消息哇今天能吃鸡蛋羹喝粥了 那是不是明天
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早上体重140.2斤，晚上体重140斤，明天俺就是微胖小女孩咯哈哈哈，天气变冷也阻挡不了俺掉秤只要努力就会有收获
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完啦哇早上体重146.8斤体重148.6斤比早上胖1.8斤吃得多掉秤吃的少反而不掉这是什么原理最近天气忽冷忽热的姐妹们注意保暖！
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早上体重145.5斤晚上体重144.9斤比早上瘦了6两提前下145斤啦 下一个目标140斤 继续自律
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连续两天白天自律 晚上暴食今早不敢称体重 连续两天白天自律晚上暴食 今早我都不敢称体重了 今天是实实在在液断➕三节课训练一点没划水 晚上体重139.9斤 差一点
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我要卡在140斤了啊姐妹们 要在140斤卡着了 吃吃减减 离过年还90天 我的目标120斤有点难了啊哈哈哈
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发完视频俺去跟着刘耕宏跳操了晚上早点睡明早去爬山咯
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减肥训练营第194天 已瘦105.6斤 早上体重147.4 晚上体重148.3 比早上胖9两 倒计时6天
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今日体重139.8斤离120斤还差19.8斤 早上体重139.8斤 晚上体重140.3斤 比早上胖0.5斤 明天一定能瘦 明天打算吃一天的关东煮
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已瘦110斤胖女孩在减肥训练营的一日Vlog 早上体重141.9斤 晚上体重141.9斤 跟早上一模一样明天一定能瘦 快月底啦这段时间要好好努力了稳定在135左
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昨天练壶铃练废了今早起来腰疼屁股疼的简单去体育场走了一个小时三餐还是简单清淡的饮食
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今天跟很多年没有见面的同学吃了烤鱼晚上俺就不吃饭啦所以今天还是2顿饭
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瘦下来以后我也叛逆了一把打了舌钉和唇钉 早上体重139.4斤 晚上体重139.4斤 跟早上体重一摸一样 明天能瘦 没天理啊吃的这么少➕三节课瘦的这么少 哭哭🥹
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早上体重142.9斤 晚上体重143.4斤 比早上胖0.5斤 明天一定能瘦 继续努力争取这个星期下140斤
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更新一个国庆节没发的作品
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新的一个星期开始咯 这个月一共瘦了12斤，遗憾的是还没下140斤哈哈哈，不过已经很棒了，慢慢来吧
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在减肥训练营液断一天三节课训练掉了4.1斤 早上体重140.1斤 晚上体重140.7斤 比早上重0.6斤 明天就下140斤咯 这次要稳定住不能来来回回起伏啦
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俺被限流啦十月一解封这段时间俺还是会每天更新视频滴这个视频内容姐妹们喜欢吗节奏快了一点
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早上体重138.7斤 已经下140斤了 三天瘦6斤啥概念啊太快了 缓一缓维度是已经看出来变化了
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今天好无聊呀下午一直在家看电视外面太热也不想出去回来这几天黑了不知道几个度了哈哈
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我从来都不是一个独立坚强的人但是我知道这一次我必须要独立坚强起来早上跟他一起吃了早饭吃完饭我说你该走了他说最后拥抱一下吧我说没有必要了后面收到他支付
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体重比早上胖了0.8斤 明天能瘦但是瘦的不多 早上体重139.2斤 晚上体重140斤 比早上胖了0.8斤 明天能瘦但是瘦的不多耶 今天吃的热量不高但是数量多 已
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今天爬山太轻松了记得小时候爬感觉可累 现在爬手拿把掐的早起一个小时真的舒服明天继续
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来啦来啦早上体重146.4斤晚上体重146.6斤比早上胖2两明天必瘦啊姐妹们这个星期就下145斤咯开心
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今天喝了一大碗排骨汤太满足了刚才上称比早上胖2斤多即使俺晚上不吃饭也不会瘦啦哈哈不过没关系吃的干净健康长不到哪儿去
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今天带娃累着了剪视频的时候差点睡着了发完俺就去眯一会
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减肥训练营液断一天，一天三节课训练 早上体重144.2斤 晚上体重141.3斤 比早上轻2.9斤 液断一天➕训练终于要刷下来了哈哈哈哈哈 继续加油继续加油
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一切都是有原因的哇 控制不住的食欲大开 生理期来了不想控制了姐妹们
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饮食自律的一天已经开始期待明天的酸奶燕麦片了
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出训练营第一天生活化减肥感觉还不错明天继续保持视频会不会太长了姐妹们
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没有做一个好的榜样对不起姐妹们没有更新是因为俺那几天吃的太好了昨晚到住的地方都凌晨了他带我去了他租的房子微信上的话语跟对我又不一样了
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今天也是充实开心的一天啊 早上体重152.4斤 晚上体重152.7斤 比早上重3两 明天必须瘦啊哈哈 已经开始期待明天的酸奶碗了
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「 20分钟完结」五一假期我和闺蜜去夜爬泰山结果发现
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今天工作有一丢尴尬哈哈哈以为是休息去的有点晚同事们都工作好久啦这次休息时间也都问清楚啦下次不会出现这种情况了明天还能瘦很开心加油
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辟谷第十天，一共减16.9斤，信心满满动力十足
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【漫展前减肥挑战】国货VS日货，哪条捷径更好走？
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辟谷减重十一天，又馋了，咋办呢