京东 11.11 红包
健身房训练最危险的动作，小心这样训练会伤到自己！
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德里克·伦斯福特，第一次登台获奥赛亚军，强大的背部让人震撼！
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胖子在肌肉海滩VS健美运动员？人体旗帜，单手引体向上动作娴熟！
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罗伯特·福斯特曼，世界最大腿围自行车冠军！
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55岁大爷体能超级强，头套壶铃做俯卧撑，单杠臂屈撑游刃有余！
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44岁健美运动员，两次受重伤却并未放弃健美，因粗壮手臂而闻名！
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非洲自然健美小哥，曾是建筑工地搬砖，健身后肌肉增长一倍！
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长期健身会有什么好处？66岁健美运动员莫塔沙姆，年龄只是数字！
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28岁健美运动员尼克·沃克，拥有超强体格，小腿呈现静脉曲张！
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28岁尼克·沃克，拥有钢铁般腹肌，为2023年阿诺德经典赛做准备！
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脊柱侧弯日常如何锻炼？五种练习动作，拉伸你的背部！
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伊利亚“傀儡”叶菲姆奇克健美运动员，白俄罗斯最强壮男人！
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29岁健美运动员鲁比尔·莫斯克拉，健美界脖子最粗壮肌肉男！
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28岁杰夫·塞德雕刻完美身材，5岁参加足球训练，18岁转向健美！
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世界上最强壮健美运动员，2009年奥赛总推607公斤
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28岁健美肌肉男尼克·沃克，绰号“变种人”，身材不输奥赛冠军！
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七种减腹动作？ 雕刻腹肌最佳选择，练后腹肌轮廓清晰可见！
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威尼斯肌肉海滩挑战卧推，每磅可赢得1美元，小伙最大挑战315磅！
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胸肌增大最佳动作？六种经典动作，练后胸肌有膨胀感！
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世界上最强壮的男人艾迪·霍尔，挑战30天仰卧起坐，每天100个！
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两大新兴健美运动员，米哈尔臂围达到64公分
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43岁帕特里克·摩尔，从拳击转向健美，练就一身肌肉让人佩服！
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体育大师化身健身教练，一波操作后把男人看呆，眼珠子瞪得溜圆！
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亚洲顶级健美运动员，哈迪·乔潘绰号“波斯狼”，身高169厘米！
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38岁健美肌肉男大雷米，体重高达152公斤，拥有V型宽肩窄腰！
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健身爱好者，体验肥胖者的一天？到底会是什么感觉呢？
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3分钟俯卧撑支撑，大部分人都完不成？看街头测试！
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格鲁吉亚绿巨人莱万·萨吉纳什维利，前臂维度50厘米！
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44岁塞德里克·麦克米兰，绰号“大兵”2017年完成儿时梦想！
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最撕裂五位健美运动员，肌肉丝丝分明，超低体脂肌肉像雕刻一样！
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五大健美传奇人物，他们曾公开承认使用类固醇！
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健美运动员杰夫·塞德，拥有健美体格，每一块肌肉像雕刻一般！
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最强壮肌肉男挑战，徒手拉万吨火车前行，手驼百斤千里马！
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30天手臂日常训练？五种动作促进泵感，练出粗壮麒麟臂！
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健美界纹身最多的肌肉男？延斯·达尔斯加德，手臂维度56公分！
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60岁健美运动员，拥有巨大的肌肉，年龄只是一个数字！
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40岁肌肉男威廉·博纳克，加纳最强壮健美运动员，臂围60公分！
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10位具有运动遗传天赋健美运动员，说说你心目中的他是谁？
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韩国维度最大的健美运动员，黄哲勋四届肌肉狂热赛冠军！
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退役士兵核心力超强，动作干净不拖泥带水，做单杠倒挂仰卧起坐！
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李·普利斯特健美臂王，身高仅有163公分，有意重返奥赛舞台？