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打坐睡着了怎么办?
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✨ 我们打坐的时候会睡着,这是个好事,不要觉得没面子而去排斥它。 「睡着」其实是身体需要,我们很多人身体都累。如果有条件的话,大家最好昏天黑地的去睡觉。在我们还不会收神的时候,大家先好好睡觉。 🎈 欢迎参加#哲学心理顾问培养计划# #明塾•精进# 系列课程,跟随李明教授学习将西方哲学、东方传统文化与心理咨询相结合,做通达、洒脱、温良的心理工作者。 ⭐李明教授 哲学博士后,耶鲁大学访问学者,北京林业大学心理系副教授。 被誉为中国叙事疗法奠基人。 译著有《叙事疗法实践地图》《精神分析与中国人的心理世界》《性、生态、灵性》; 著作有《明说叙事·成人之美》《叙事心理治疗》《艺术心理治疗》等。
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