京东 11.11 红包
陈氏新架第一段——吉老师
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陈氏老架一路
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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24式陈氏太极扇
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爸爸的56式陈氏太极拳
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新学的48式太极扇
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一路之下——小凯老师hiphop课堂
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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蓬莱旅游最后一天，早起海边打太极，虽然打的不好，但必须记录一下！
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48式陈氏太极扇
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LiaLia老师的韩舞课~
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蒙蒙老师这段跳的太好了！
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陈氏太极扇学习
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16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因
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太极新手中国行—太极拳 粘黏连随不丢顶（青岛）
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长白山——陈式新架一路
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241019_A02_节节贯穿，关节要怎么走；抓鳝鱼论拧转，是抓到再拧转，还是没抓就拧转；太极所练为圆，所用为弧，武术的圆不是 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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武当逍遥剑
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太极拳 是1不是2 出手发劲只有一个节奏
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太极
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42式太极拳——掩手肱捶（分解动作）
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看陈炳老师练拳是一种享受，以柔克刚的力量和优美的动作，让人深深折服。
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跟着陈建强老师打一段 陈式新架一路
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曾经的公园都是这种攻防对练，如今难得一见
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快速增加30年功力，初学太极秘诀：水有静而不争，拳有柔而无为！黄山老师太极拳演示分享
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小凯老师街舞课堂
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［2024东京站］从没见过这么搞笑的网球发球，像在打太极，又像是在砍柴
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周五小鱼老师的爵士舞课——跳的多了，就可以多一些表情自我感受的融合，所以还是练！
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有人懂侯明昊的太极吗？！
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241019_A03_八卦拳的变化，以稍为引，后面要跟，每一个关节，都要能够撑拔；运用裆筋的撑拔力，把身体的筋全部撑开。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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段段老师soul dance街舞课~
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小鹿老师街舞编舞——蔡依林《说爱你》
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太极养生音乐优选《苹果香》经典古筝加长版随心随意随顺随缘随和
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LiaLia老师的韩舞课
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轩轩老师的CHOREO课。看着简单的动作，其实是因为做的干净有力的原因。
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拿下套路和单剑两个一等奖！——第七届中国陈家沟太极拳国际交流大赛
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磊磊老师的街舞课总是很治愈~
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轩轩老师Choreo街舞课
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太极师傅大战1米9摔跤壮汉
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段段老师编的抒情hiphop
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UE5-Niagara粒子交互-太极