V
主页
李宗伟的弹力带上肢训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
李宗伟腿部训练
李宗伟腿部训练
近距离看李宗伟拉弓杀球训练!
李宗伟日常训练
再分享一组李宗伟臀腿训练
李宗伟手臂训练
杀球不够重怎么办?必备弹力带训练,让你杀球订穿地板。
安赛龙杀球力量训练
想要杀球爆发猛,手指手臂专项训练让你随时拿捏!
沙滩、超粗弹力带-安洗莹魔鬼训练法
羽毛球腿部爆发力,二次启动能力,腿部耐力训练
一根弹力带,就可以让你的封网速度变得超快!一起成为网前‘雨刮器’吧~
羽毛球蹬腿爆发力训练
弹力带那么多种,进来告诉你怎么选!附教程:增强运动表现,核心力量提升,改善体态!
2018马来西亚公开赛 李宗伟身体线条展示 肌肉线条完美 拿督教练指导 羽毛球男单比赛视频
薛松教学|弹力带加强力量训练,解决你的胳膊疼!
拿督恢复训练~
高远球细节你都做对了吗?
石宇奇|弹力带很多的新鲜翻包记
国家羽毛球队上肢弹力带
羽毛球腿部力量训练(跟练版)
弹力带卖货
羽毛球专项教学“弹力带训练”
2分钟羽毛球动作弹力带专项训练
怎样提高手臂的力量,5个动作合集来喽,有杠铃效果更好 #羽毛球基础动作训练
启动力量训练、腿部耐力训练
国家羽毛球队上肢力量跟练
林丹训练堪比实战,这才是热身训练该有的样子。
0成本白嫖羽毛球上肢专项训练
羽毛球素质之弹力带上肢训练
干货|三分钟羽毛球弹力带跟练
【跟练】羽毛球肩关节弹力带训练|肩袖力量练习
羽毛球背部、腰部、脚踝力量训练
圣诞快乐~
大神教学|用弹力带强化核心力量,让你像专业运动员一样“横行”全场!
羽毛球 起跳爆发力训练
林丹寸头时期训练视频
羽毛球改怎么练力量,为什么和健身不一样呢?爆发力和耐力怎么练?
李宗伟20231030-stories