简单几个动作练习孩子们的协调，弹跳，力量，爆发，户外运动跟练计划
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超有效超简单的协调性训练方法，加上竞争让孩子享受练习的过程#中考体育 #少儿体适能 #南京
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只要是考试，一分都不能丢，立定跳远指导前后对比，就是这么有效
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春天孩子们的户外运动可以这么练
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寒假在家就能练的腿部力量，坚持练还能长高#少儿体适能 #长高 #中考体育
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孩子的力量不能少
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很多人不明白为什么说体育是最好的教育，因为体育教会孩子，在哪里跌倒在哪里站起来#中考体育 #南京 #长高
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初中孩子的爆发力可以这么练
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寒假在家就能练，超有效的爆发力训练
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柏明体育助力体育中考的考生，提供上门一对一强化训练，更好的冲击满分！#中考体育 #南京 #长高
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体育中考满分训练方法来了，欢迎线上线下预约体验，一堂课轻松拿捏立定跳远满分#中考体育 #南京
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练它！膝盖压力就没啦！
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今天学员的爸爸和我说，一分可以拉开一操场的人，是真的吗？#少儿体适能 #中考体育
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孩子们的快乐就这么简单，到户外一起运动起来吧
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中考体育越早准备越轻松
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中考体育上门强化训练
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训练使我快乐，和孩子们在一起确实很欢乐
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快乐运动不是随便说说，孩子通过运动调整体态，提前准备体育中考满分
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假期你们在玩，我在坚持训练！中考体育可以这么练
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让10后体验一下8090的童年快乐
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论体育中考状态的重要性
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居家核心力量训练，6种核心训练动作20次1组做3组
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在家也可以做的超有效的儿童体能训练
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一年级小朋友只需要建立正确的运动模式，培养孩子运动乐趣
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南京春季少儿体能训练(跳绳，短距离跑，立定跳远，敏捷性训练），中考体育（1000/800米，立定跳远，50米，投掷实心球）开班了，欢迎家长朋友咨询
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25年江苏体育中考分数将由原来的40分提高到70分，家长和孩子们都准备好了吗？这个暑假将是孩子们弯道超车的好机会
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青少年体适能
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六一儿童节送给孩子最好的礼物，就是陪孩子一起运动
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要想身体好（成绩好），体能训练少不了
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髋关节一旦退化，运动能力就下降了，像这样提高还来得及！分享6个高效训练动作
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社区体育火了，教练上门授课，家门口就能锻炼孩子的体能
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儿童运动不止是蹦蹦跳跳，还可以这样练
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小区楼下小朋友要参加运动会，家长在指导，作为教练，看到必须指导一下，立定跳远当场出效果提升10-30%
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44码足球运动员
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在南京最冷的一天坚持运动的小朋友是最棒的，冬练三九强壮身体#少儿体适能 #中考体育 #南京
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猜猜看一年级和五年级的比拼谁会赢#少儿体适能
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天才还是汗水？万字爆肝，带你“从头”了解凯里·欧文！欧文球员故事第一章（Telfair球员故事 Ep.40）