京东 11.11 红包
#巴西柔术 基本功“斗牛过腿”#拳霸天下巴西柔术教学 #大志教练巴西柔术课堂
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#巴西柔术 高磊教练讲授防对方过腿注意的四个关键点：脚、膝、胯、手！#拳霸天下巴西柔术教学 #高磊教练巴西柔术课堂
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#高磊教练巴西柔术课堂 辅导会员无道服基本功训练！要想在实战中轻松战胜对手，必须扎扎实实的学习和训练！#巴西柔术 #拳霸天下巴西柔术课堂
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小同学在实战中流畅的完成#巴西柔术 过腿、骑乘、十字固。进步非常大！感谢#高磊教练巴西柔术课堂 #拳霸天下巴西柔术教学
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#巴西柔术 是从柔道演化出来的新武术，很多技术是重合和一致的。吴承达教练详细讲解背负投的技术要领。#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术吴承达教练
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#高磊教练巴西柔术课堂 实战是一切武术搏击术的精华部分！不能实战的武术就是是假武术！#拳霸天下巴西柔术教学
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#巴西柔术 位置转换练习，两名训练搭档年龄超过一百多岁了，真正的百岁训练小组！#拳霸天下巴西柔术教学 ##高磊教练巴西柔术课堂
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步伐在实战中非常重要，对手猛冲进攻过来，新手只会硬顶和直线倒退，老手则会转换步伐找到有利于自己进攻的位置。#拳霸天下泰拳教学 #子尧教练小课堂 #打拳的步伐
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#大志教练巴西柔术课堂 冲抱腿及逃脱训练，双方可以反复循环配合训练。#拳霸天下格斗俱乐部巴西柔术训练
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侧控开始，袈裟固，最后完成木村锁。#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术 #郝哥巴西柔术课堂
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#巴西柔术 资深棕带高磊教练示范讲解“秘鲁领结绞”。#拳霸天下巴西柔术教学 #高磊教练巴西柔术课堂
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给子尧教练辅助训练，防守反击！我得多吃点，长点肉了，不然总被年轻人欺负！#拳霸天下泰拳教学
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授“屁股虾行”在实战中的用法！三种把位控制好，转被动为主动。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 基础要打好，泰教耐心教授打沙袋基本功，训练跳步换架技法。#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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#大志教练巴西柔术课堂 详细讲解#巴西柔术弓箭绞 的另外两种表现形式！#巴西柔术
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年后全面恢复训练！大量出汗的体育锻炼是最好的美容塑形方法！加油！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下巴西柔术教学
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巴西柔术无道服训练非常实用，对重心转换，杠杆原理的运用非常讲究。#高磊教练巴西柔术课堂 #拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授示范#巴西柔术 无道服No-gi冲抱腿行进基本功技术。
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跨过困难，去迎接更好的自己。#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术
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#大志教练巴西柔术课堂 教授拿背位置的四种降服绞技！拿走不谢！#巴西柔术
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斗牛过腿2
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授侧控位置如何做美国锁，强调“头”也是重要的“一只手”，要充分利用好！#巴西柔术教学
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#子尧教练小课堂 讲授#巴西柔术 棒球绞。#拳霸天下格斗俱乐部
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授侧手翻在#巴西柔术 实战中的用法。将近一米九的大个子身轻如燕，轻松拿背。
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带有佯攻的#泰拳 技术小组合，实战中非常实用。#拳霸天下泰拳教学 #子尧教练小课堂
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#巴西柔术 高磊教练的无道服课No-gi开始热身了，外面有点冷，馆内训练的热火朝天。#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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四岁的小朋友#泰拳 学习进步很大！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下
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#巴柔黑带 吴承达教练亲自辅导会员#巴西柔术 “柔”的艺术。#拳霸天下格斗俱乐部
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每种训练方法都有不同的训练目的，连续快速击打沙袋有助于提高身体的协调性和心肺功能！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #子尧教练小课堂
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Owen Jones 过腿
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泰国老教练讲解示范纯泰风格的低扫防守反击技术。#拳霸天下泰拳教学 #北京泰拳馆 #北京泰拳培训
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小朋友巴西柔术冲抱腿技术实战训练
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小同学们的#泰拳 实战已经有模有样了，KO同龄没练过的同学已经基本没问题了。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳实战
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小朋友拿我国本土第五条#巴柔黑带 吴承达教练实践，起点太高了。每周六下午三点#拳霸天下格斗俱乐部 #儿童搏击课，吴承达教练亲自执教。
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压！
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#子尧教练小课堂 详细讲解#巴西柔术 剪刀扫的应用技巧。#少儿体能
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看看#拳霸天下格斗俱乐部 资深会员的#泰拳 训练水平！#Somchai教练泰拳课堂
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国庆假期，小同学们仍然是拳不离手，练功不辍！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下
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近距离腿的快递躲闪反击练习，很实用的有条件实战小训练！#子尧教练小课堂 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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巴西柔术蟒蛇绞的技术要点
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13号周六#巅峰对决 配对赛成功，我和9月3号的擂台对手第一次见面确认了“比赛”关系！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部