你的卧推什么水平
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3组12下的动作安排，正在抹杀你的努力
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接下来比的就是意志力了，加油！
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90kg小菜鸡 轻点喷
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卧推入门是多少公斤，来看一下你是什么水平
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离谱
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练肩最大的谎言，导致我的肩是全身最弱的部位
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天花板
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天花板
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安排到位
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就爱健身:-)⚡
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太痛了
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小裴同学
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160公斤卧推，在你健身房啥水平
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在每次训练前一定要做这3个动作
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第一次去健身房，而你的朋友是佬的安全感。
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Kiki健身身材什么水平
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标准体重
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不能喝粉的就不喝呗。你缺的是锻炼质量。实践出真理，纯理论可能过两年又会推翻，而且大家日常生活不是理想化模型。观察记录调整，鄙人只是说通过什么记录观察，如何调整
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真实测评！网络人均卧推100公斤做组，是这样吗？
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打家门掌门人身材水平咋样
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金士程谈拉丝哥去世：常年低体脂是否健康？任何一个结果的产生，都是很多因素共同影响的！
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无装卧推90kg*3 还算有点天赋的二头肌 半年没练也同样萎缩了 屈臂臂围现在应该还有29左右?
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