京东 11.11 红包
大基数相差40多斤的区别 不胖和瘦的变化
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我太知道自己有多普通了 所以我时常自卑 时常在想多努力才能一路好运
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183斤到135斤，他们都不看好你，偏偏你最争气
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3个月减了48斤 好像周围的人看我眼神都变了
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214斤到135斤，来看看我的变化吧
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减肥150天的变化
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96年200斤女生摆烂减肥第四天
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180斤大基数减肥｜正常饮食还瘦了！古法操真的牛啊
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快点变好吧 不然下次遇到喜欢的人又搞自卑那一套！
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自律100天，周围人看我眼神都变了
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他们看到的只有结果 中间的辛苦你是一句不提
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美貌和身材都没有天花板，自卑是无底深渊，你可以做你自己，但最终的结果都是让自己变得更好
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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什么？欺骗餐也可以减肥！
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37岁中年少女冲刺75斤，又馋又冷，又没劲，大姨妈还不来，还天天吃撑，这是咋啦，今天又涨了1.1斤，你们涨了多少……#我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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你起不了的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃，总有人要赢，为什么不是你
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虽然我身体比他强壮太多，怎么不算是一种心灵霸0呢
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瘦55斤悟了：馋其实是缺安全感
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C与C++的区别究竟是什么？
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别人都可以说你不行，但唯独你自己不可以！
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#166 痛苦！220斤大基数减肥日常｜周末带娃｜烤猪肉丁🐽｜小白菜水+中药
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过去的事情就不要再想了，
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人生建议：不要凝视减肥
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说实话，假期到现在我体重是一点没掉！
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21天瘦了43斤🔥
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300斤大体重减肥记录155（感冒想死）
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高效燃脂操40分钟跟练，全程站立，不跑不跳，新手友好，消耗400大卡左右，林俊杰BGM边唱边跳，超嗨！
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掉55斤我悟了 | 越优雅越能瘦
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我的twiddlefinger的区别
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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大基数健身必看！植物蛋白到底能不能吃？
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183斤到135斤 我花了90天 无数个夜晚的崩溃 不断的自愈自己 终于有勇气站上了 属于自己的健美舞台
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从130斤➡️100斤，只要2个月‼️每天坚持4️⃣组动作，区区30斤拿下‼️大基数减重✅小基数塑形✅2个月瘦全身
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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（ug）抽脂机，一天暴瘦20斤不是问题
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15分钟站立有氧，生理期，大基数可做（一只瘦猪）
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#170 220斤大基数十一假期VLOG｜老式麻辣烫｜乡下晚秋🍂｜游泳🏊溯溪｜野外烧烤｜打卡咖啡文创店☕️
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mizi 30分钟全身有氧，瘦全身，可以作为空腹有氧。无跳跃无深蹲，新手友好，大基数友好。
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秋冬任务：保住不胖！
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减肥的第172天，第一次尝试5公里！
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#171 24'Study Vlog｜遇到困难解决困难的组会前夕+220斤大基数日常：小白菜🥬+牛排🥩+地瓜🍠