京东 11.11 红包
【第一次参加斯巴达比赛】【我回来了】
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【萝卜夜聊 上】【接下来的计划打算】【第一次恰饭】【哈哈】【9月做肥仔】
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【萝卜夜聊 下】【拖更已久的Q&A】【大尺度？】
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【教练说粤语带我训练】【停练三个多月】【背部恢复训练】【第一次在工作室录训练】
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炎炎夏日教你如何练出46cm麒麟臂！！满满的干货，都是细节，细节决定成败！！！
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韩国肌肉男哥帅哥比赛
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听说现在的女孩儿都喜欢胸大的男生？？中强度胸肌训练+练后餐！！
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【备赛减脂vlog第1期】【到山姆店买一周的饮食】【萝卜开始减脂啦！！】
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教大家做我最爱吃的早餐Omelette！！小薯条的新笼子终于到了！！腿部股四训练！！
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赛前一天vlog：出发广州 | 开始做脱水
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赛前最后一次练背.....实在练不动了
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以前不喜欢肌肉男，感觉肌肉看起来很可怕~现在觉得，我以前挺装的
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【上海行—拍摄ON宣传照】【认识更多健身博主】【在小萝卜加伍磅健身房练背&手臂】
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如何练背？？？
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赛前最后一次练腿......
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【我要开工作室啦】【带大家参观我的工作室场地】【薯条儿长大啦】
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我的家被拆了？？？带小薯条儿去打疫苗！！ 肩部训练！！
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完全肌肉爸爸啊
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【背和二头训练】【公布现在的体型】【停训一个月后】【【恢复训练】
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两个字：卧槽？
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【备赛期的早餐】【蛋白松饼protein pancake】【早上日常】
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不建议健身爱好者开健身房！！！
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高壮摔跤大包体育生
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萝卜健身vlog第17期：抑郁者的自我调整 | 带初学者练背
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老公来顶胯卖艺了
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打卡全国最大的健身房！！情侣健身vlog！佛山yyds！
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坏消息：泰迪没了.....【沙滩兼职模特vlog】【赛前14天】
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【手臂训练】【一天饮食】所有健身房都可以练的手臂训练&我一整天的饮食展示！！！
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打造更厚的背部训练！！都是干货！！
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【我对用药的观点】【我想对初学者说的话】【拒绝用药】
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【高强度肩部训练】【训练前的准备】【干货满满的一期】【值得收藏的训练】【求个三连】
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