按照自己的价值观（意愿）轻松快乐的过好这一生。
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生命是一段旅途，生活便是其中的过程，翻山越岭还是涉水乘舟，一切全凭自己。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的轻松。
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沉默不是没有情绪 而是没有再说的意义就像太阳躲进云层里 亮着光也觉得压抑
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人的一生，无论重来多少次都会有遗憾，可以往回看，但千万不要往回走，因为…逆行，全责！！！人这一生最不该做的事就是频频回头。
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该经历和不该经历的全都经历了，该忍受和不该忍受的都一一吞下了，还畏惧什么，人生无非两种结果，见效了和见笑了。
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你一定要懂得存钱，千万不要大手大脚的挥霍，因为你永远不知道，当你穷的连一百块都到处借的时候，自己有多么的卑微和狼狈。
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怎么会不焦虑呢，满心欲望，两手空空，心事重重，还有责任二字，一无是处的我，给不了父母想要的体面，给不了孩子想要的生活，也给不了自己想要的自由和生活。
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求人不如求己
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生活虐我千百遍，我待生活如初恋
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一生所求不过是念头通达罢了
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“性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲， 别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望”
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晚上最难熬了，躺在床上翻来覆去睡不着，但是总会过去的，人生有什么事是过不去的呢，过不去也会过去的
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人格决定认知的天花板。
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随着年龄的增长，你会发现，真话有刺，实话有毒！想说的话越来越少，放在心里的事越来越多！情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默！#周迅#深夜文案
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珍惜每一个瞬间，因为幸福常常隐藏在生活琐事的细节之中。
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终于知道王嘉尔得抑郁症的原因了
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据说只有每个人的时间是公平的，是这样吗？
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“一瞬间的情绪，一瞬间的脾气，但只能是一瞬间，因为我们是成年人.”
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既然是生活，就免不了酸甜苦辣；既然是人生， 就免不了人情冷暖；人生百余味，谁又能不累，只不过都在以不同的方式接受，面对与成长…
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还能回去吗？
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這世界上沒有白來的東西，即使是生命中的饋贈，那也都是早在暗中標好了價格
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无知者无畏
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当你力量不够的时候，不要背负重物；当你人微言轻的时候，不要开口劝人。贫穷的时候，不要接近人群之中；遇难的时候，不要寻求亲戚的帮助。
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双向奔赴就是互相理解
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"你越安静，越平和，越淡定，越忍耐，越无所谓你眼里深藏的汹涌就越沸腾"
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山赶着山，人赶着人，很多问题都没有答案的，带着遗憾往前走，才是一辈子的必修课。
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我们大家都是普通人 在面对一些人生选择的时候要衡量很多现实的因素 这些特别沉重 不要太苛责自己 无论你做什么决定我都为你加油#神仙姐姐#刘亦菲#情感#今日文案
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情绪内耗是因为你的超我太过强大
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花有花期，人有时运，只要在变好，慢一点又何妨。生命几许，遵从自己，会好，迟早。
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我在凌晨等太阳，越等越失望～
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人有冲天之志，非运不可自通
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得了抑郁症，这两种人是治不好的！
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什么都不期待的时候，反而一切都顺利了，好好生活，顺其自然，好运一定会给你撞个满怀。
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眼前再不堪，生活也要继续，没人扶的时候，自己要站稳，没人帮的时候，自己要努力，要相信：你不可能什么都有，也不可能什么都没有
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人要脸树要皮……..
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成年人最高的自律：“努力克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴”
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内耗来自于你不会处理关系。#心理学 #抑郁 #内耗 #课题关系 #松明
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对抑郁症患者,不能说的五句话!
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不要讨好冷漠，不要辜负热情
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一杯浊酒笑红尘，半盏清茶谈人生
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《抑郁的力量》抑郁症的通病：原来善良的人抑郁最多。善于忍耐，但缺乏向外的攻击性。因为不具备向外的攻击性，所以在忍耐他人的同时，会不断向内攻击自身。-好书分享