京东 11.11 红包
细狗的练胸日常
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胸，三头！
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那些腰围70，臀围100多的，什么成分？！
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练个胸，划个水！
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胸太菜，多吃多练！
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练练小胸弟…
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脂包脂😂
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练练胸
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有背无患！练个小薄背！
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有背无患，练完干饭！
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有背无患！
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划划水，练练背！
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当背开出花，证明汗没白流！
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练个背！
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练练背！
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平平无肌，15组50分钟，上班！
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拉拉背！
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逐渐消失的分离度！
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小小的肩，大大的头，下雨打雷不用愁！
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三头过肩，法力无边
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股四训练，颈前，保加利亚，单腿蹬…
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练个肩，上班！
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练肩，吃饭，上班！
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胸太弱………使劲练！
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平胸拯救计划…
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练练胸！
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练背
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练练胸
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拿什么拯救你我的纸片胸！
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汗水换来的！
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晨练，背，二头！
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20组，44分钟，夜训，炸肩！
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5个动作，20组，强度拉满了！
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划水练肩！
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背部还需努力……
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逐渐肥腻的中年大叔！
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练练背
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练练背！
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肩膀小小的也很可爱！
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【撸高铁的老铁】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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小趴菜的肩，三头训练！