学会「面对恐惧」，才能进入人生下一阶段
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假的「情绪稳定」，是更严重的精神内耗！
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别做【完美】的人，做一个【完整】的人
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当你被恐惧束缚时怎么办？ ► 只需要这2个步骤... - John Assaraf 亚萨拉夫（中英字幕）
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迷茫、焦虑、不知去向，我决定找自己聊聊｜心理咨询实战录
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看了五百份粉丝私信，我发现了大家痛苦内耗的根源之一【碳】