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2.依办公环境挑选办公椅─该注意那些细节_让你办公更轻松!
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38.滚筒放松大全─常见滚筒放松总整理
手麻看这里!做这个动作改善小拇指麻!三招治疗麻筋!-文坚体态翻译
坐骨神经痛试试这4个简单的姿势-文坚体态翻译
膝盖疼痛试试这3.个练习。。。-文坚体态翻译
39.【足踝】距下关节松动(Av583855340,P39)
2.滚筒放松|5招滚筒放松全身肌肉筋膜,舒缓孕期不适!让怀孕减压好放松!(怀孕、产后皆适用)|孕妈咪动起来ep.8
33.【足踝】距舟关节松动(Av583855340,P33)
颈部疼痛试试这3个止痛练习-文坚体态翻译
78.适当的坐姿,坐久又不伤身!
78滚轮矫正姿势~滚筒放松肩膀脖子
17.【颈椎】颈椎牵引(Av583855340,P17)
6.腰椎(Av926583582,P6)
8.肩膀卡卡,只需要三个运动马上改善!?
1.如何舒缓肱二头肌腱炎┃手臂运动
22.肩颈僵硬?试试这几种颈椎伸展与训练吧
5.【髋关节】俯卧位前向松动:常规、变式(Av583855340,P5)
4.【髋关节】髋90度屈曲内外旋:分离(松动带)(Av583855340,P4)
迷走神经刺激——3个快速停止焦虑的技巧-文坚体态翻译
75. 脊椎运动原则(上)
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69.探索地板动作-如何不靠手支撑,从地板站起来
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7.【髋关节】长轴牵引(Av583855340,P7)
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