天气逐渐变冷，宝子们打球前记得拉伸噢！
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自由人kouki接一传精彩集锦
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奖励迟到学员单兵！队长也逃不掉！
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自由人的个人训练，不怕自己一人时练不了球了。
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训练才是解决问题的唯一途径
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期待下一期训练营～🏐️排球少年们，为了梦想👊冲鸭！
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#252 女排赛前修正 拉伸热身
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当海南队伍一传到位#cuva中国大学生排球联赛 #排球 #val野生排球
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百城百场爱不落地排球挑战
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李咏臻
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《这个扣球一般人学不会》
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只怕你不肯学，不怕你学不会！
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青岛我们会回来的
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原来曾经炽热的少年也会被生活磨平棱角
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元气排球教学 B快球
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元气排球教学 C快球
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我心目中的核心球员
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二传的一些战术球
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《一起出发吧》
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《99公益 林莉爱心接力》
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“芭芭拉”
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《劳动者杯》
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VAL排球先生授课交流，讲解二传位置和传球技术
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快和你的球搭子，练起来！
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《一传到位》
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总决赛见
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一个人也能玩的排球游戏!
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吴梦洁横版
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《打一辈子排球》
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令你最难忘的又是什么呐？
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跟着珊珊
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很享受每一个离开地球表面的瞬间#val排球联赛#val野生排球
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在哪都能练球，办公室也不例外！
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排球小课堂：脚步的训练
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太卷了！就算是团建也不忘记打球！
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《单招/高水平集训营介绍》
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《拜个早年》
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女排界的狗姐！黑皮体育生瓦尔加斯x年上姐姐王媛媛
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排球教学：跳飘球
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机不可失，时不再来！ 快来与我们一起做同事吧！
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2023VAL野生排球 海南站 全网海选正在进行中 只要你够野 我们球场见 快来私信报名吧