京东 11.11 红包
训练才是解决问题的唯一途径
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二传的手型训练篇
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何导讲解二传常见的问题！
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做出怎么多的努力，只想让你全身心的投入到训练中！
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移动专项训练，练起来！
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没想到学员到达最关心的是这两个问题。
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训练没有捷径，只有狠狠练！
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训练后检查肌肉状态3
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开个小灶，学员们的二传特训！
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给你五天，你能完成挑战吗
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训练就会有收获，坚持下去！
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好可惜，失误了一下，不然就满分了！
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只要我在这就绝对不会让球落地
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这个暑假想要进步？！就来加入我们集训营，手把手教学！
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来训练营不止训练，还有奖励！来谁想再来一组！
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像这种关照，来几个安排几个！
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狠狠练！不练怎么成长，怎么进步！
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来看看集训营最小年纪的水平吧！
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听这是引擎发动的声音！
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教练，我悟了！
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还有什么想看的，尽管提！
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《核心训练》
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享受排球，好好训练，好好打球！
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奖励迟到学员单兵！队长也逃不掉！
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总决赛-揭幕战集锦下：福一VS厦门AMX
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天气逐渐变冷，宝子们打球前记得拉伸噢！
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一个视频让你爱上排球
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输赢都是磨砺！
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在哪都能练球，办公室也不例外！
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竹坝初中下，摆正心态，沉淀自己，未来可期。加油！
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一传特训！玩得就是真实！
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i人和e人的区别真怎么大嘛？
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二传的一些战术球
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放平心态，严格执行，换人果断，战术明确。这场比赛你能学到多少看本事了。
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跟着练弹跳顶呱呱！
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你猜训练服为什么是绿色的
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只要球还没落地，无论什么时候我都会全力奔向它
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总决赛见
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如何自我检测并在30天内解决90%的膝盖问题
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今日挑战排球花式扣球
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扣球不下球？改行自由人？每天一百个球让你扣烂地板！ VAL暑期巡回集训营 7月厦门站火热报名 过了这个暑假，你就是最大的黑马！