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攀岩训练,力量是基础!引体向上,你能做哪个? #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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【攀岩】Janja极限操作,腿短一厘米都不行
伊朗名将雷扎的日常训练,攀岩界力王!
传说中的大力金刚指是如何炼成的,攀岩中指力点训练应该很相近吧 #李春华攀岩运动推广 #运动 #指力训练
亚历克斯·霍诺德是谁?连保险公司都不敢卖保险给他的男人!
点太小,还是手太大?! #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
一只手190kg不锁握生拽什么水平
攀岩者的手臂肌肉和日常训练
听说过你们对攀岩人的手感兴趣?半个月不攀岩会发生什么?
职业攀岩选手的超强核心力量!!!
【攀岩新手日记】这样的V3起步你们见过吗?
陆地神仙般的攀岩高手,轻松单指引体
攀岩选手的身体素质!#健身
攀岩运动员离谱的背部肌肉和手指力量!
给大家展示一下什么是全靠力量毫无技巧,V2爬出了V5的即视感有没有哈哈哈哈
十个引体向上等级,你能做到第几级?!
攀岩
轮子哥和攀岩选手比握力!谁会赢?
当街健来到攀岩馆
一点平衡神技再现江湖,大神玛格米特挑战成功,力学原理谁来解释一下? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #肌肉男神
诡异的三头
听说你们对攀岩女孩的手很感兴趣??
大神超强指力挑战极小受力面积做前水平,引体向上!
攀岩|这叫新手线?定线员 你的良心呢?
20岁虚弱大学生
日本技术派新秀森秋彩,能用技术解决的问题绝对不会用暴力,攀登动作轻巧柔美 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #日本攀岩
攀岩还得看大魔王Janja,降维打击世锦赛顶级线路!
攀岩的臂力训练!
【徒手攀岩 】高燃混剪,这才是上山的神!
最美攀岩运动员汉娜莫伊尔
攀岩爱好者的日常训练合集
优秀的蛙泳演示
攀岩时间长了会磨破手皮,你知道该如何用胶带缠手吗? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
攀岩届的“猩红女巫”,汉娜·莫伊尔,精彩表现(上集)
越来越暴力的世界杯比赛线路,强调了力量缺少了柔美,离岩壁芭蕾的美誉越来越远 #李春华攀岩运动推广 #世界杯 #岩壁芭蕾
长辈说,打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑,有这么夸张么!
攀岩选手晚上九点的“专项”(养生)训练
身娇体健,敏捷如猴身轻如燕 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
健美运动员VS攀岩运动员
攀岩人身体可以有多强?
这鞋子上装钉子了吗?怎么这么稳!勾挂脚法用的好,核心力量不能少! #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动女孩