大学1000米体测 跑了3分04
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简单的动作重复做
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全国冠军赛女子100m栏预赛夏思凝仅跑出13.66
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时38分钟，一镜到底
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这是一位…女生
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半马破一了，新的国家记录诞生，狗头保命，哈哈哈哈！！！
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步伐虽然小，行动起来就好
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10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
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11个凯格尔训练动作，男女必练，受益一生
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收费课表分享⚡普通人5公里入门➡️破25➡️19➡️二级❓附课表&方法 | 5000米 万米 十公里 马拉松 全马破三中长跑 大迫杰 贝克勒 强风吹拂 体考体测
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湖人首轮签选了一个“怪物”
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大爷的肌肉线条很厉害
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希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
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上胸想要变大，你得这么推。
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用一个暑假换你的优先择偶权
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想显肩宽腰窄你就这样穿
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啊？迎姨这….又整活儿了
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强者从来不抱怨环境
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第725天，天太热了，哈哈
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极致的步频 耳边的风声 这是我想要的自由
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兰迪奥顿：最近炫了好多吃的！290磅了！
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“班长”能有多牛？？
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半职业vs世界第一，差距到底多大
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钻石倒立撑第二组也能18个了，对比去年进步还是可以看到的
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公平 #体育生
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他说……准备开始灌水喽，今天让老王叨叨吧
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好喜欢这样的组合啊，感觉每天都有用不完的牛劲
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跑步技巧tips（pro版）#跑姿 #跑步
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沉没成本不参与重大决策
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实力推训练
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因为5×5训练倍说肌肉小了（好像确实是，但是力量涨了🥳）
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最强“招生简章”
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鸵鸟步细节点很多，差一毫米动作将是天壤之别，训练动作往往也是毫厘之差，毫厘之差见功夫
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近期丹麦校队训练
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拳拳到肉 打架视频集锦
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【布雷克】“少年已走远，回首已传奇”
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这药球是真扔不动了
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快乐向前冲第一视角！来看教练能到第几关！
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头一次见教练把自己练瘫痪的
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居家锻炼，臀腿训练训练计划