步伐虽然小，行动起来就好
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别假装自律，体重可不会陪你演戏
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仰卧起坐俯卧撑
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昨天没跑今天又一直下雨，只能爬楼梯啦～对于上一个视频，很多人对我汗的分布质疑声很大。。我只想说一句，少给我自以为是了。。
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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想成为执行力很强的女孩子，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。要努力变成一个很厉害的人，你自光芒万丈，何须他人半点光。
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每天自律就会每天漂亮
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一点点进步做自己的精神氮泵
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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【大雷分享家】更新啦，赶紧来围观吧！
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毕业典礼穿这个咯，就是搬行李挺费衣服的
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更新更新～
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174 60kg 背部训练
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出来玩
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方向坚定，无所谓走走停停
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夜跑5公里，用时31分钟，配速6.19，步频178，步幅0.89，心率156，跑步不一定要提速，但一定会让烦恼减速，那就让汗水随心情释放出去
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最美的两姐妹
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你要写跑步就不能只写跑步 你要写缓缓升起的朝阳写被按掉的闹钟写从黎明到清晨写跑步令人痛苦写跑步令人着迷写跑步的单调重复写跑完的酣畅淋漓
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后来开始喜欢自律 然后喜欢现在的自己
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跑不了十公里就跑五公里，跑不快就慢点跑，一口气跑不完就跑会儿走会儿，总之先让自己跑起来
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别问我骑行圈乱不乱？我是美食圈和游泳圈的！
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44岁老妈子学篮球，小伤也没闲着
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头一次见教练把自己练瘫痪的
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31岁，坚持自律，少羡慕别人多坚持自己｜运动｜日常｜身材管理｜健康饮食｜普拉提
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街拍
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9mm负重绳甩起来，这速度好厉害（自我肯定）
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跑步三个月脸部变化，眼睛变大，鼻梁变凸显，脸会缩小一圈体脂率降低5%！加油，相信自己！
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宝马
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大桥上忽然出现大量装备车辆，这是要做什么呢？[辣眼睛]
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极致的步频 耳边的风声 这是我想要的自由
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【剧版时光代理人】14 生如夏花之绚烂
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时间只会惩罚念旧的人
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致富经：异形养殖，赋能乡村旅游
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毕业后入职烟草，你以为的烟草VS真实的烟草，入职那一刻，才明白，当初拼命备考的意义
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“有没有可能是曾Wi-Fi的”
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岔气了，少跑一公里。。
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【独家】《回铭之烽火三月》第十话 雪谷逃亡【5月国创】
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不建议小朋友这样玩，因为会打击我们成年人的自尊心
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【三无X祖娅纳惜】夜 行 者