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你该如何克服羞怯心理?(i人自救)
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安德烈·迪比说:害羞中有一种奇怪的自恋因素,相信我们的外表,相信我们的表现才是真正关注所在。很多人常常浪费时间,担心给别人留下深刻印象,总是担心自己做错了什么事,会被人注意到,即使我们知道别人并不真正关心或欣赏。而我们所有人都应该自信点,不是为了给别人留下印象,而是为了给自己留下印象。
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