运动到底是益寿还是折寿？研究发现：差异在这几点上
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
但中医院来看病 为什么也要做西医检查？
...
哈佛教授：做到这几点，身体年轻十岁，一定别错过！
...
发明听诊器是因为不想贴胸口听心跳
...
对手居然使用战绩清零卡！1
...
坚持断食 90天，就能年轻30岁？如何正确断食呢，听听教授如何说
...
《Aging》发现：4件事坚持2个月可年轻4.6岁，你能不能做到？
...
不用每天挨饿！一周仅需两天，让脂肪离开肝
...
不要盲目禁食！两种方法拯救肌肉，让你越来越年轻！
...
没人发现孩子2只手不一样大，他是幸运的“波兰综合征”
...
男人40岁之后就“不行了”？研究证实：“它”可重塑男性雄风！
...
素食饮食好处多！斯坦福大学证实：坚持2个月年轻1岁！（附食谱）
...
活多久，脂肪说了算！Nature子刊揭秘，延寿35%的膳食脂肪背后的机制
...
我国艾滋病患者已达122万例，且有人故意传播#艾滋病阻断 #艾滋病患者
...
最新研究：每天喝咖啡和茶有益大脑健康，关键是喝多少
...
揭示延缓衰老的秘密-端粒，3个科学方式延长它
...
一胖毁所有！《柳叶刀》指出：胖的人比同龄人老的更快！
...
最高减重24斤！科研证实的三种掉秤方法，第三种躺着就能瘦！
...
少吃[蛋白质 ]，能让自己活更久 ？快来收下这份食谱吧
...
超过布莱恩！揭秘衰老速度最慢的人的一天生活实录
...
类黄酮饮食，让你更年轻
...
衰老是一个慢性炎症过程！学会抗炎饮食，就能比同龄人更年轻
...
TED演讲: 成年后，脑细胞还可重新生长！重点是要这么做(附资料)
...
一晚不睡觉大脑老2岁！逆转必须做好这3件事！
...
身边有个素食者什么感受？
...
哈佛大学历时32年总结[抗炎饮食]：教你把吃出来的炎症吃回去！
...
想要变年轻，除了管住嘴之外一定要迈开腿！
...
手指延长术
...
你喜欢吃苹果吗？南昌大学团队证实：适量摄入苹果有助于延缓衰老
...
兰州大学研究团队分析14.7万人后发现：三种生活方式明确能够抗衰老
...
健康百岁的秘密，可能在肠道?
...
身高还能拯救！《Nature》：这个时间段运动或能最大程度帮助长高
...
🥈抗衰比赛亚军：K老狂人低成本生活方案
...
不用挨饿！每个月只需坚持五天，三个月后身体年轻3岁！（附方案）
...
60岁开始也不晚！挪威“青春食谱”大揭秘...
...
不禁食也能激活自噬！益处不仅是抗衰延寿！
...
O型血竟是“最悲催”的血型？！｜麦子老师讲考点
...
哈佛教授：简单改变饮食，身体年轻十岁！60岁开始也不晚
...
吃得越饱，走得越早？研究：除了少吃，还要吃的科学！
...
《Aging》:坚持HIIT运动6个月，大脑受益5年，越早开始效果越好！
...
抓紧看“儿童槟榔”的秘密看完头皮发麻！