京东 11.11 红包
运球要学会好的时机
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什么是运球步时机？
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坠步的威力
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悬浮运球的一个关键细节
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突破加速的技巧
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肩部位置决定运球好坏
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"这个控球练习只要练一万次，你就是节奏大师"
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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运球要学会夸张的转肩
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突破的身体角度做对了吗？
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矫正运球时机
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【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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别再这样运球了
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变向不好，可能是顺序错了
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横屏｜欧文报告-Ep.2 运球步
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不是所有技巧靠本能都能学会
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一分钟学运球步时机
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【Shift/重心摇摆】让你的每一次《变向》都充满威胁！
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要学会保持分腿站姿去进攻
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突破时脚要如何蹬地？
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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核心发力运球教学-篮球第一节必修课
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做动作要做得真实
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解锁身体姿势
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每次运球的4个选择
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滑动步的两种做法
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几个动作检验运球水平！
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你会用肘正对筐姿势投篮吗？
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合格后卫必学技巧—有效运球，提升你的突破能力
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学习技巧的三个阶段
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要学会放松双手来运球
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欧文报告第3集：炸球拖步
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时机比阅读更重要
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到底NBA的翻腕是什么意思？
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突破总是过不去怎么办？下面给你分享高效的胯下变向过人
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哥们？你肩胛骨呢？炸裂身体天赋，高效运球，暴力控卫向。
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球风流畅时机
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用坠步谈一谈：什么是无效练习？
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学会用手给球减速
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“知之为知之，不知为不知”不要盲目的去做出决策，要先去多学习#篮球教学 #创作灵感 #跳步