京东 11.11 红包
酒精热身：从最开始的热身到最后的状态自检
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训练变成负担，没关系，直接停练一个月，再感受重新练起的痛苦与快感。
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有没有和我一样喜欢光脚训练的
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野路子训练家
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电子陪练
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【老吕人】视频加载中，速速查收惊喜！
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425：小脑袋被敲的嗡嗡响
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刺手
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聊日常
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有个叔说七八年前在别的馆就看我长这样，光着身子，身上挂铁到处跑
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395：“发出训练邀请函”
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同步微信vlog287次训练：渣渣背。
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学舞第一天：像在练功
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优雅的抡锤
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“探访力量的遗址”
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翻翻以前的训练记录，进行赛博训练
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修仙第380次。“关于我在训练期间都在想些什么”
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今天是推拉双练
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最近的三次训练：在思考要不要换个b站名。如果要换的话，各位有没有推荐？
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《论一名前力量举爱好者，如今深蹲已经和卧推一个重量是什么感受》
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教教我动作
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仍然是只有高纯度的朋友才能刷到此视频。腰突之后，正式训练硬拉。硬拉从传统转相扑，深蹲从低杠转高杠。
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只有高纯度的训练者才能刷到此视频
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终于能蹲个105啦
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东莞理工学院第391次训练。疫情加剧，自我隔离，囚徒训练。
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不会造型
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天冷了
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看过即练过
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修仙373次。晨舞，皮开肉绽。
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比基尼赛服开箱
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仍然是高纯度的朋友才能刷到此视频。你硬拉会用腰带和助力带吗？还是以血和汗来换取力量。
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“有一群愿意在雨天训练的老伙计们是多么的快乐”今天好像是恢复训练的第五次训练？肉体的恢复速度比想象中快。仍然是适应一天两练，从白天到黑夜的一天。
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每日修炼第31
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不是你们陪我，是我陪你们
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卧推一定要注意安全啊，不然成断头台
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413：“不仅要真诚的表达自己，也要让周围的朋友们真诚的表达自己”
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好久没出现了
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完全直臂引体
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416：在外训练被院长抓住啦，拍了一张我的背说回家给健身的儿子看
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以后不会单穿背带裤了
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无意义的瞎拉