京东 11.11 红包
猫和老鼠手游：来看看我最有石粒的师傅的战队赛
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一颗清空的心，才能真正认识自己，如实面对自己 | 冥想引导
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熄灭自我，才能彻底走出担心焦虑恐惧 | 冥想引导
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觉醒初谈-1-能否完全精神独立 & 在关系中认识自己
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冥想不只是观呼吸，它意味着理解大脑的本质、恢复内心的寂静和理解自己 | 克里希那穆提
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为什么把想法当真 / 谈冥想“走神”，冥想次数，观呼吸声 / 关于往日记忆浮现
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质疑语言：把内心等同于语言，是极度危险的 | 觉醒在此刻
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我就是一个不诚实的人，我不介意你现在就看穿我｜克里希那穆提
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理解人生/自性/冥想，需要全然，而非专注，全然意味着什么（45分钟详谈）
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视频 · 第一部分 · 自由
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觉醒初谈-2-禅，最具反叛精神，因为它是看穿所有假象，触碰真相
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【克氏】如何了解上师讲的是否是真理？
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谋生之道从反抗虚妄开始｜克里希那穆提
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克里希那穆提｜开悟并非不变的状态
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想法太多，睡不着？睡前冥想管用吗？大脑秩序、冥想和睡眠的关系是什么
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深夜厕所迷思
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自我和画面等同即隔绝，走出已知，触碰未知的人生 | 觉醒在此刻 · 2022年5月 · 第二部分
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真正的爱，来自自我的息止；”我“在，爱不在 | 冥想引导
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全知全觉 ≠ 集中注意力，这关系到冥想，内心寂静和认识你自己 | 克里希那穆提
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理解想法、记忆和冥想的关系，内心彻底放下过去 | 觉醒在此刻 2022年5月 第一部分
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内心没有任何比较；看到比较的危险，放下竞争
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正确的行动 克里希那穆提
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人在职场，能否「入军不披甲兵」/ 学知识时，大脑发生什么 / 观察自身教育的痕迹
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你为什么没有改变 ｜ 克里希那穆提
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关于想法、能量和明智的行动 / 同情不是爱 / 真正的爱，意味着什么
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努力也是一把双刃剑，“如果我年轻，我会把所有时间用在学习上”，不过也许，就是这样划定了框框，人在模式里运行，只关注于提升自己，直至死亡来临，也会遗漏一些风景，应
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问答：“放下自我后，以何种身份生活”/ 做即到，不做永远到不了 | 觉醒在此刻 · 2022年11月 · 第三部分
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亲自去体会，放下任何控制是什么感觉？看清人生最重要的点，一切从这里展开
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真实的记忆是未知的 / 看似谈归零，可能在加一 / 生命的能量如何消耗 / 语言有其功能，但不能越位
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互动：“享受过程”这句话来自谁的影响 / 如何发现真正喜欢的事 / 面对选择，为何纠结
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你的意识并非个人独有｜ 克里希那穆提
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如果理解了生活，生活的意义，我们现在的生活都包含着恐惧，成年人怕没钱怕得要死，夜以继日地工作，吃得也不健康，作息也不规律，担忧的也很多，种什么因，就会得什么果，
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『KD12-4-11』克氏片段：当思想执著于某个意象，这就是神经质的本质。男女关系是一种相互的剥削利用？- 克里希那穆提
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这是唯一的生活方式，否则你就会生活在地狱之中。每天都终结一切，彻底地结束，而不是期待着新的延续，这样生与死就携手而行了。我们总是希望留下些什么，却总不为自己而活
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理解人生，须走出自我隔绝；鲜活的人生，没有任何寻求 | 觉醒在此刻 · 2022年2月（1）
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大脑能否运转，但没有任何“我”的滞留？没有我，意识活动可以进行，可以息止，一切适得其所
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关于朋友之间的交往、羡慕；什么是真正的放松；大脑为何喋喋不休，让头脑清醒意味着什么
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谈语言、意识和自我 | 觉醒在此刻 · 3月（1）
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一颗看清的心，任何影响都无法左右它 | 冥想引导
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谦卑，意味着放下所有想法的产物，如实观察
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【克氏】我们为什么没有转变？