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为目标全力以赴 奇迹才会降临
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坚定你的目标 全力以赴 奇迹和幸运自然降临
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告诉大脑 什么是你的渴望
扪心自问 你准备好了吗?
“说真的,努力改变不了命运,苦难也不会变成财富,真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来,但你要知道,命运从不是未来的那个结果,而是此时此刻。”
小小的也很可爱
只有真正的迈出第一步,才知道有多么的难。
《三年健身,汗水铸就蜕变》
有目标,你也能很快练出肌肉!
爱自己是终身美丽的开始
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站在自己的角度 看望最远的地方
有时候性别不要卡的太死
居家想练腹 可以试一试这三个动作 坚持一个月 练出腹肌马甲线#自律 #腹肌 #健身
发现一个不怕任何事的顶级思维,你觉得都对吗?
居家凯格尔运动,是男朋友多练一分钟。#自律 #健身 #凯格尔运动
最后还是遗憾离场
越练越累,状态差
03年男大学生暑假每天锻炼一小时的身材?#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #努力训练热爱生活 #日常vlog
新手俯卧撑进阶训练|循序渐进 你会越来越强 隔天练习
也许你的腿很长,但我要走的路更长
郭晶晶 成功就是强迫自己坚持下去,大家不是看到了希望才能去坚持,而是坚持下去才看到希望。想要达到最高的目标需要耐得住寂寞,忍得住枯燥,克服种种困难,树立目标
你距离自己的目标,还有多远呢
"所以你健身的意义是……"
居家腰腹力量训练|每天坚持10分钟 强化腰力 完成4组
你的健身初衷是什么
你为什么一定要赢!
专注目标就能成
相信奇迹的人,本身和奇迹一样了不起!
目标不明确,人就会懒惰。
有氧减脂增肌同时训练日
“凡事能让你变好的事情过程都不会太舒服,寡断随时都会成为你最后的一次抉择,强者眼里没有弱者的席位。”
自律的一天25
我相信自己会一点点的变好
迷茫本就不存在?身处迷茫期还能保持幸运的方法😎
艾特你能完成这一套动作的兄弟
一起来欣赏古典大佬的造型
当一个人的心中有了更高的山峰想要攀登时,他就不会在意脚下的泥沼!
弹弓的精度有限,打不准的因素太多,别的不敢吹牛,长期练习,十来米的目标还是有把握的,不信你就试试。
纯徒手锻炼身材变化