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【秒懂肌肉】膝盖后方腘肌 膝盖痛记得找腘肌
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腘肌位于腘窝处 短而扁,是小腿重要的一块屈肌, 他也是屈小腿的肌群中最小最短且力量最薄弱的一块,因此容易受伤还不易察觉 起自肱骨外上髁后下方的小窝,,向下内型并扩大,止于胫骨的比目肌线以上的骨面,其作用是屈小腿和使小腿内旋,控制膝关节过伸保持膝关节稳定。膝关节疼痛 久治不愈 记得找他
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