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如何增加自己在水里的时间？换气进阶！#游泳换气 #连云港王指导
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4步轻松学会水中漂浮，游泳漂浮一个视频讲解到位！#水中漂浮 #学游泳 #连云港王指导
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游泳换气到底是鼻子吐气还是嘴巴呼气？两种换气分别什么时候用？看完就全明白了！#游泳换气 #连云港王指导 #游泳
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从来没有下过水的成年人，第一次下水学游泳有多难你见过吗？#连云港游泳 #连云港王指导 #换气憋气
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游泳换气这个动作练习好，能解决80%换气问题！#游泳换气 #游泳新手入门教学 #连云港王指导
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1分钟掌握自由泳换气动作步骤！#自由泳换气 #零基础学自由泳 #连云港王指导
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零基础初学者学游泳，呼吸基础怎么打牢！#游泳呼吸#游泳技巧 #连云港王指导
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一步到位学会自由泳腿路上练习？关键问题都告诉你了！#自由泳腿 #游泳技巧 #连云港王指导
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新手学游泳如何下水才是正确的？#游泳技巧 #教你学游泳 #连云港王指导
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外国人：中国人或多或少都会点功夫！Chinese Gongfu ！#游泳 蛤蟆功 #连云港王指导#蛙泳
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自由泳腿6个阶段，对照自己的进度练习！一个视频讲清楚！#自由泳腿 #0基础游泳教学 #连云港王指导
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一步了解自由泳转身细节！水下视角！看完会了吗？#游泳技巧 #连云港王指导 #自由泳转身
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自由泳鞭状腿怎么练？关键步骤！#游泳技巧 #自由泳腿 #连云港王指导
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沉浸式蛙泳转身，水下全过程！水声太舒服了！#游泳技巧 #蛙泳转身 #连云港王指导
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2步掌握自由泳划手抱水！#自由泳划手 #游泳技巧 #连云港王指导
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男生第一次下水学习水中漂浮，全程教学来了，你会吗？#游泳漂浮 #连云港王指导 #游泳
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现场教学蛙泳腿，蛙泳脚的细节！#游泳技巧 #蛙泳 #连云港王指导
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游泳换气技术不过关？进来看看这个视频！
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游泳会了还可以学习新技能！游泳跳水试一试！%连云港游泳 %连云港王指导 %学游泳 %暑假班火热招生中 %正确的游泳姿势教程
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零基础初学者游泳水中漂浮来啦！
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还有人不知道游泳有几种泳姿吗？不会还有教练不会的吧？#连云港游泳 #连云港王指导 #泳姿
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1分钟学会蛙泳转身！#连云港王指导 #蛙泳转身 #游泳教学 蛙泳要帅，转身得安排！
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3步教你学会蛙泳划手！#蛙泳划手 #游泳技巧 #连云港王指导
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自由泳打腿三个阶段！对照自己，在哪个阶段？练习不同的重点，快速进步！#游泳技巧 #自由泳打腿 #连云港王指导
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60秒掌握自由泳划手换气配合！#零基础学自由泳 #自由泳换气 #连云港王指导
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成人男女初学游泳水中漂浮，男生女生谁更厉害？你学的有他们好吗？#连云港游泳 #连云港王指导 #水中漂浮