V
主页
胸骨压迫\腹直肌抑制:仰卧呼吸双手打开
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=LmoeGXTo_54&list=PL5nggx-TVYqOmnTJcw_P2bhVoof5_XYbR&index=3 翻译这些动作可以给客户或患者回家做家庭作业,有用到请三连
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
胸骨压迫\腹直肌抑制:改良的青蛙呼吸
(中文翻译)Conor Harris:这个惊人的姿势矫正方法将改变你的生活-前倾骨盆和摇摆背
胸骨压迫\腹直肌抑制:侧卧压瑜伽球上肢抬起
胸骨压迫\腹直肌抑制:瑜伽球后弯呼吸
胸骨压迫\腹直肌抑制:俯卧呼吸
Zac Cupples:你需要的最后一个骨盆视频
胸骨压迫\腹直肌抑制:俯卧闭式呼吸
Conor Harris:钩式呼吸被动左旋
(中文精翻)Zac Cupples你需要的最后一个胸椎视频
Conor Harris:这个关于肩关节的概念永远改变了我的职业生涯
有内内的一集
Bill Hartman:中轴骨朝向与活动度
(中文精翻)Zac Cupples:为什么你会有翼状肩,每个人都忽视了这个
(中文翻译)Conor Harris:如何解决你的下背痛 - 停止无效的做法,试试这个!
胸骨压迫\腹直肌抑制:俯卧下斜呼吸
(中文精翻)Conor Harris:走路时做这一件事,减少背部疼痛和僵硬。
Bill Hartman:骨盆力学肌肉位置和结缔组织
(中文翻译)Conor Harris:如果你整天坐着,你需要这个 - 2 分钟搞定你的僵硬
1-1为什么你需要绘制出你的模型
(中文精翻)Bill Hartman:4-应用我的模型的原则
你小时候有没有玩过那种腿可以随便掰的芭比娃娃
1-2克服模型的局限性
超火的脊柱整形
来19楼喂你吃饭
3-模型的发展
一键三连怎么样,别逼我求你们
(中文精翻) Bill hartman:5-基本原理:结构和力量
脂包肌拍照pose练习
外卖湿透了你随手就丢
蒙古壮熊和邪恶黑渐层
视频长达一分钟
(中文精翻)Dr Tara:偏瘫早期手臂训练程序
1000005092
长这样是不是让你轻敌了?
【葫芦爱健身】最新视频已上线,快来围观!
有环健身更有劲
能做20个俯卧撑就能学会的慢起倒立,你学废了吗?
跟着倪师古法健身,坚持半个月脸都变了,真的有用!
碳水拉满尝试冲了17.5kg突破pr
练的很好的普通人罢了