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胸骨压迫\腹直肌抑制:侧卧压瑜伽球上肢抬起
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https://www.youtube.com/watch?v=2VQbxVOQduU&list=PL5nggx-TVYqOmnTJcw_P2bhVoof5_XYbR&index=2 翻译这些动作可以给客户或患者回家做家庭作业,有用到请三联
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1-2克服模型的局限性
1-1为什么你需要绘制出你的模型
胸骨压迫\腹直肌抑制:仰卧呼吸双手打开
胸骨压迫\腹直肌抑制:俯卧下斜呼吸
3-模型的发展
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