十一级爆发力引体向上，最后一级单杠敬礼，就问还有谁！
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五个动作提升引体向上的爆发力，小姐姐都爱了！
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兵哥哥十级单杠挑战，没想到最后一级翻车了！
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十级L型引体向上，据说十万人里才可能有一人能做到第九级！
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100个引体 150个臂屈伸
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没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
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这就是国内最强公园，人均单手上杠！
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女子单手引体向上，你服不服！
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极致的快速引体向上训练，持续输出的爆发力您看行？
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挑战全网 小拇指单引
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新手必看，我是如何解锁单手引体向上的！
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引体向上1-5个，这样练，十天突破10个！
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无视地心引力的引体向上，牛顿看了也会竖起大拇指！
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有一说一，这次的挑战我被国外大佬按在地上摩擦了！
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单手引体向上教学，推荐几个简单实用的训练动作！
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超详细，汉尼拔引体，高位引体教学，学不学都可以了解一下！
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练习俄式挺身我死磕这几个动作，供大家参考！
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谁能告诉我为什么大众都不喜欢前水平，因为不帅？
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对身体协调性的考验，穿凳子挑战，你能完成吗！
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六种引体向上的变式动作，你能做到几种！
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难度拉满，压榨出活肌肉的最后一丝力量！
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跟两位大佬比赛一分钟俯卧撑极限次数，你们能做多少次！
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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我的单杠引体向上详细的训练流程，倒三角身材就是这么简单！
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日常基础力量训练，50双杠加35引体向上！
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今天带兄弟们来健身房"踢馆"，这阵容有谁能迎战！
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适合大众的引体向上挑战，看看你在哪个段位！
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自重训练的我，来试试负重20kg能做多少次引体向上！
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引体向上拥有一定的爆发力后可以尝试这些动作
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引体向上耐力训练流程，根本没有停下来的意思！
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耐力挑战，3分钟完成50引体向上和100俯卧撑！
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女生能做单手引体你们见过吗？
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民间高手，这力量是不是很接近体操运动员了！
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负重32kg引体向上极限测试，能完成一次体测即可轻松飘过！
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不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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一分钟73次双杠臂屈伸，你能做多少次？
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单手引体向上多少有点实力
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你知道这样的自重训练意味着什么吗！
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体测一个引体都拉不上来该怎么办？男女通用！
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全校都无敌的一个引体向上
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前水平教学，良心分享，含训练计划！